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精神启示录/心理陷绝境 求援勿犹豫\香港精神健康议会召集人陈仲谋医生

2020-11-22 04:23:15大公报
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  生离死别是人生必经又最痛苦的事,但“生离”的哀痛更甚於“死别”。之前苏屋邨荷花楼一单位发现女户主和一对子女死者,警方暂列作自杀及谋杀案处理。韩国娱乐圈早前亦有女谐星朴智宣和其母,在寓所中双双倒毙的新闻,当地警方认为这对母女是“协议自杀”(Suicide Pact)。

  共死不可取

  所谓“协议自杀”,意即指二人,甚至三人或四人同意自杀,但四人情况较为少见。一般是两个关係亲密的人,如情人、夫妇、父母、兄弟、姐妹、同学、朋友等,当二人於感情、读书或经济出现压力,一个人得了抑鬱症,另一个想帮对方却又束手无策。通常这些人和外间关係疏离,不会寻求他人帮助,一旦一方的情绪无法控制萌生自杀念头,另一方便会做出同样的事。

  虽然日、韩演艺界名人自杀身亡的惨剧,并不罕见,但今次朴智宣和其母的个案就大有不同,其母明知女儿有自杀动机不加制止,反而和她共赴黄泉。根据韩媒《朝鲜日报》报道,朴智宣的母亲在笔记本上留下遗言:“女儿因皮肤病而非常痛苦,最近在治疗其他疾病的过程中,也使得皮肤病更加恶化,而感到更为痛苦。我不能让女儿一个人走,老公对不起。”就上述资料,不能断定二人同死的具体原因,但可从精神病学中推测箇中部分情况。本港从前亦有发生“协议自杀”,以前曾有一所女校的三个学生一同跳楼自杀,连同其他双双为感情和经济难题的轻生者,委实为数不少。

  纾压是关键

  韩国人大多自求多福,希望子女能努力读书,考进头三位的大学,这样既可晋身高薪稳定的公务员行列,亦可投身大集团的初级管理层。朴智宣这宗自杀案,外界掌握的资料不多,很难了解事实的全部。她毕业於位列三甲的韩国大学,又能进入自己喜欢的演艺界并一炮而红,成为顶级的女谐星。她成功的特点是以素颜上镜,用自嘲幽默的说话吸引观众,并经常语带轻鬆地演绎在男女约会中被拒绝的尴尬,令人笑中有泪。但背后的她备受皮肤敏感煎熬,不但不能化妆,而且渐渐受不住舞台强烈灯光的照射,令其苦恼不堪。

  朴智宣在自杀前向外宣称会暂别舞台,接受一项小手术治病。但她有否患了其他疾病?或是要彻底医治皮肤病?就不得而知。正当此际,其母在仁川赶往首尔照顾爱女,这可能是其中关键所在。根据研究,长期照顾病者的亲人,其中40%会患有不同程度的抑鬱症。这些亲人在不知所措下,无法挽回病者寻死的意愿,深感茫然又不懂得向外求援,痛心爱莫能助。此时两人的悲观情绪产生共鸣(Resonace),增加(Reinforce)了他们双双寻死的意欲而作出了“协议自杀”的行为。

  香港近两年经历了黑暴、新冠肺炎疫情,港人需要想办法纾缓新增的压力,以免悲剧不断重演。

  知多啲

  自杀虽然不是一种传染病,但也会在某种社会环境中衍生和蔓延。有研究显示,约95%的轻生者存在精神状况不佳或精神障碍,其中约70%为忧鬱症,但仅有30%的人能有所察觉并愿意去找精神科医生诊治。专家指出,心理疾病不是短期能改变的,不要等到痛苦不堪才选择面对,平时如有不舒服应及时自我检视,并向专科医生求助。

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