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星趣集/胡定欣跑出健康

2020-11-22 04:23:23大公报
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  图:胡定欣喜到户外跑步

  胡定欣热爱跑步,经常相约一班志同道合的好友练跑。她亦曾经为剧集学打泰拳。多年来,定欣保持健美的身形。

  最近,她不时在社交平台IG上载自己跑步的相片。定欣表示,近期拍剧集要记很多专业名词、术语,脑袋转得慢点都不可以。有研究指出,每日运动30至45分鐘,有助刺激大脑释放保持记忆的有益物质,所以她坚持运动,令身体更加健康。

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