宋先生无私的父爱照亮家人，但自古以来一家之主有泪不轻弹，压力“收收埋埋”，遇“爆煲”一刻，随时较女士来得严重。香港情绪健康学会创会会长、精神科专科医生林美玲接受《大公报》访问表示，爸爸多属中年男士，在体能日渐下降，工作备受挑战，又要照顾家人的情况下，作为一家之主，压力沉重，“他要支撑着楼上（长辈），支撑着楼下（子女），还要支撑着身旁的太太，给予一个可依靠的肩膀，惟自己的辛酸却不说出来！”

　　林美玲提到由过往外国的数据显示，八名男士中有一名出现精神健康问题，五分之一的男士有精神情绪问题，惟四成的男士却表示遇问题不会求助，因为不想被标签。林美玲指出当承受过多压力，身体会出现警号，如多处感到痛症，惟检查不出原因。她又称，当男士觉得睡眠质素变差，腰酸背痛，肌肉绷紧，做事欠缺动力，专注力变差，更质疑自己的能力等便需留意，此为压力反射。

　　要改善情绪问题，林美玲指出，首要改变心情，一切随心，且暂时放下烦恼投入自己喜爱的事情，例如打球、听音乐、看电影等，整体过着有规律的生活、配合均衡饮食及运动，并活在当下。“爸爸们要记住，你永不孤单，有问题讲出来，一定能解决！”