图：陈桢怡喜欢拍古装剧。

　　“2020年度香港小姐竞选”亚军陈桢怡因选美入行，出道不久的她获TVB安排赴内地发展。近两年间，陈桢怡参与了不少香港及内地剧集的演出，也努力增值自己，苦练普通话及中国剑术。2024年，她返港再发力，希望将来有机会晋身动作女演员。\大公报记者 文霏霏（文、图）

　　久未在港露面的陈桢怡，早前由内地返港为剧集宣传，并接受《大公报》专访。年前陈桢怡被公司安排返内地拍剧，在一剧接一剧的情况下，她在内地差不多留了两年，其间除了演出《状王之王》外，亦刚拍完《巾帼枭雄4》，也参与了多部内地网络剧的演出。同时，她到北京一个月增值自己，学习普通话、声乐、咬字等。

　　赞内地演员根基扎实

　　演出经验不多的陈桢怡只身赴内地发展，她不讳言压力很大，拍摄港剧，大家说广东话，特别亲切；拍摄内地剧则需要全普通话演出，对她来说是很大的挑战，要花更多时间去读剧本。内地演员大多是学院派，演戏根基扎实，“他们的普通话说得标准，学历亦很厉害。但我都感恩，有这个机会返内地见识。”她表示内地与香港的制作都一样严谨，所有演员很用心去演好角色：“在横店拍剧，收工后最常见到剧组的地方便是健身室，大家放工后都会去。在内地拍剧，生活确是规律了很多，看到大家很努力，自己当然不会偷懒。”

　　离家两年到内地工作，陈桢怡坦言挂念家人，但她感谢公司给予机会去内地学习，感觉自己像参加了一个学校的交流团。她亦觉得这两年成长不少，并说：“一个人在外是会好惊的，最不舍得的是家人。以前都是家人照顾我，就算去外国读书，自己也是跟妹妹一齐去，互相照顾。但现在我已经可以随时一个人到外地工作，妈咪亦说我不同了，独立了很多。”虽然在内地工作会思念家人，陈桢怡亦想自己成长，认为这是难得的机会。现在返港后，她也是等公司安排未来的工作，要去哪里也没所谓，最重要的是有学习的机会。

　　武术节耍剑项目夺金

　　谈到2024年的目标，陈桢怡希望可以努力练好剑术。原来在内地拍剧这两年，她抽空学耍剑。陈桢怡说：“两年前我有一个试镜机会，当时还未去内地工作。那次要在两星期内学蛇拳，让我初次接触中国武术。师傅见我手长脚长，建议我练习耍剑。”她笑言当时是硬着头皮去学，练剑时经常打到自己的脸及脚，周身瘀伤。但她本身喜欢拍古装剧，觉得学剑术很有用，犹如先装备好自己。陈桢怡续说：“去年我还参加了香港国际武术节，在耍剑项目上拿了金牌。我希望将来有机会做打女，拍动作戏。”

　　提到当动作女演员不容易，她表示练剑时一度想过放弃，都是靠师兄们一直鼓励，捱过了肌肉痠痛及全身瘀伤的过程，现在自己习惯了。

场地：刘一手重庆火锅（ELEMENTS圆方）