图：西藏布达拉宫/资料图片

　　去西藏，一直是我的梦想，梦想不好实现，原因有二：一怕高原反应，总迟疑；二是乘车难。但不能因噎废食，因为高反而放弃，恐怕谁也不甘心。乘车难是重点。我认準了北京唯一直达拉萨的火车，却总是一票难求。四十个小时的车程，没有卧铺，好恐怖。但别说卧铺，连硬座都难买。这两点，渐渐长成横在梦想面前的高山。终於，这个春夏之交，高山被我削平了。

　　原来，除了北京，上海、广州、重庆都有开往拉萨的火车。但是，无论哪来的车，都必经西宁。西宁才是进藏的关键，车次也多，居然还有一趟始发车。我茅塞顿开，何不从西宁去乘车？如此，买到票的概率倍增。果然，一出手，就买到了西宁到拉萨的卧铺，而且是下铺。这令我欣喜若狂。至於怎麼去西宁，就容易多了。而且，四十个小时被切割成两块，疲劳问题迎刃而解，还能在西宁短暂停留，看看青海湖、塔尔寺、凤凰山，简直就是“买一赠一”嘛。

　　后来，我在拉萨遇到一位遊客，他竟从上海坐了四十八个小时的硬座。我说了我的乘车攻略，令他后悔不迭。

　　乘车问题化解了。高原反应呢？其实，人人都会有高反，即便是藏人，离开一段时间再返藏，也不例外，可见，这是正常现象，不必谈虎色变，未雨绸缪即可。进藏前十天，我开始服用抗高反藥物。另外，途中多吃水果，多喝水，吃清淡食物。一路顺畅，翻越念青唐古拉口时，没有丝毫异样感觉。到了拉萨，不要洗澡，不要饮酒，不要剧烈运动，最关键的，要休息好。我想到的这些，酒店又提醒了一次。拉萨的酒店都很贴心，都有医生的联络方式，如真的不适，可以及时就医。

　　很幸运，我没有高原反应。许是抗高反藥物起了作用，又或是我体质不错。中午到拉萨，只睡了一个小时，就精神抖擞地上路了，直奔历代达赖喇嘛的夏宫罗布林卡。我暗喜，这和到别处旅行，没区别嘛。但也没忘乎所以，十几天裏，一直谨慎地按照前面的“戒律”约束自己。身体一直很给力。

　　西藏是地球第三极，人类的一块淨土。去往这块淨土，我总结了四个字——缓缓而行。有两层含义，一是抵达要慢，二是遊玩要慢。两个“慢”字做到了，一切迎刃而解。

　　何谓抵达要慢？飞机只需几个小时，为何要坐几十个小时的火车？—第一次进藏，要慢慢从平原过渡到高原，有一个适应海拔变化的过程。虽然慢，但并不枯燥。青藏铁路沿途，连绵的雪山、草原、纵横的河流，还有遍地的牦牛，感觉犹如画中行。从车窗望去，那些牦牛，彷彿就是草原上的一粒粒蝌蚪，草原太像清澈的湖水了；又感觉，那蜿蜒的乾涸的河道，如同高原的掌纹；铁路边那一片片的积雪，隔着山峦与天上的白云相呼应，像是云朵映在了水裏……这样的旅程，几十个小时我还嫌少呢。

　　遊玩要慢，具体点说—走路四平八稳，说话心平气和。因为氧气稀薄嘛，别衝动。何况，西藏是淨土，也是静土，藏民的心纯淨，也安静。在西藏旅行，就像叩一个等身长头，不能忽略任何一个步骤，要不疾不徐，虔诚而有耐心。这都需要慢下来。只有心灵宁静，才会读懂西藏。这裏，还有另一种解读—当我遊完布达拉宫、大昭寺之后，选择了离开拉萨，去藏东南的林芝，缓衝一把。林芝号称西藏的小江南，海拔低，一般不会高反，藏地自然风光的精华也集中於此—雅鲁藏布江、南迦巴瓦峰、巴松措、鲁朗林海、苯日神山……一度使我忘掉了是在西藏，犹如做了一场梦中梦。

　　在林芝呆了三天，再回到拉萨，恍惚如回家，和前几天刚到不一样，心踏实了许多，再从拉萨出发去山南、日喀则等海拔更高的地方，如同从屋裏踱到院子裏。我已经跟上了西藏的节拍。

　　或许有人会说，是你体质好，站着说话不腰疼。且听藏族小导遊次仁的话—他说，到了西藏，什麼都要体验，尤其是高反，如果连高反什麼样都没体验到，是不是有些遗憾？这话虽是调侃，却不失为真理。没闹高反，倒成了我的遗憾。所以，如果你去了西藏，真的有点高反，是不是还求之不得？

　　回程我选择了坐飞机。一眨眼，就从天堂回到了人间。有些天神下凡的感觉。人上天，神下凡，还真是截然不同的两种滋味。