抗疫百日后，我的精神和心理状态都发生了巨变。居家抗疫第一周，在家工作感觉很困扰，因为办任何事情都异常的不方便。还记得第一天离家去购物，就是曾经首度连续十天没有外出的一刻，我打开门的第一个感觉，就是陌生，我对自己的家门都感觉陌生。那天我走在街上，感觉四肢和身体好像是属於别人的，我进入一种精神与身体分裂的状态。其实这是一种缺乏运动的焦虑，不知怎的突然不相信自己的身体可以适应疫情下的新环境。明明到处的景物一样，只是人面都藏在口罩下，为什麼感觉变得这麼新鲜呢？万料不到，现在我竟然喜欢居家工作。面对疫情缓和，社会快要暂时结束禁足的需求，我反而开始有点捨不得这些受困的日子。

　　话说回来，曾经不去健身和桑拿，我便感觉全身无力，身体无法恢复状态；曾经百分百依赖中藥调理身体，不吃藥便感觉自己不再美丽。可是抗疫百日后，我开始改变了。我有一种道理，请大家听一听。

　　当年沙士期间我身在英国，算是避过了一疫。今年香港进入抗疫状态之前，我还没有感觉需要特别购买多一点口罩。那天下课回家才开始到处找，已经买不到合适的了。我在找寻N95，由於当时我从没有见过这一种口罩，我便去一家相熟的藥房查询。那裏的职员竟然介绍价钱贵五倍的货品，而且并非我需要的N95。最后结果他们让我用三倍的价钱，买下只能防尘不能防飞沫，只供一般家居清洁用的N95。当时我没有时间去反思买口罩的事，赶紧在晚上七点前购买其他消毒及洁衣的产品。那一天，我的生活步调突然比正常的日子高速十倍，自信“快”活的日子难不倒我。第二天醒来，我才开始面对新的挑战，就是所有与聚众有关的公开及私人活动，都逐步停摆了，生活忽然反常地慢下来。当大家都“慢”活下来，我起初感觉吃不消，因为该做的事不能做，可以幹平日认为不该做的事。

　　现在香港抗疫进入缓和期，这些日子在家，我能“慢”活下来：好好地用汉方煲汤；把买回来的菜好好清洗乾淨以防农藥伤害身体；网购日用品，反而省却很多时间。每天生活的步调都按自己的身体状况调节，我反而活得比从前好。或许当香港和世界恢复高速的正常生活步调时，没有人会慢下来，我反而开始感觉失落。