五年前，我绕着广场跑步，跑道一圈三百米，有一次跑了二十七圈。而平日，我平均跑十五圈。那天跑了这麼多圈，纯属心血来潮，是想挑战极限。那天，我不仅创造了自己的纪录，更是收穫了一个经验──跑步用的不是双腿，而是心劲，心劲足，想跑多远就能跑多远。

　　以后，我再也没破过那个纪录，到去年，就连每天十五圈也费劲了，初以为身体不行了，然后恍然大悟，这与身体无关。以前跑步，心裏想的是，跑完这圈，再跑一圈，加油！后来总是想，跑再多有什麼用，不跑了又能如何？这麼一想，马上就会气喘吁吁。原来是，心劲没了。

　　心劲没了，身架就跟着散了。日本作家村上春树，其实也靠心劲跑步，他在《当我谈跑步时我在谈些什麼》一书裏说：“今天不想跑，所以才去跑，这才是长距离跑者的思维方式。”

　　这种心劲，是一种精神力量。

　　因为疫情，我没能在三月去旅行，觉得很沮丧。假设没有发生疫情，我就一定会去旅行吗？不见得。两种情况的结果是一样的，但感觉却有差异。就如平常，社交活动自如，下班后到超市购物，或与朋友约饭，饭后随意聊天、散步，但不去做这些事，也觉得正常。但现在不一样，总觉得少了什麼。因为，心被约束了，多想难免心生沮丧。

　　自由不单是指移动身体，更指动心，不能动心，等於能力被剥夺了。动心的能力，也是心劲的一种。

　　有一年，我被派到外地培训，培训枯燥无味，就偷偷溜回家。当时索性每天就在家裏猫着，读书、写作，居然七天没下楼，但过得有滋有味。我以为，我是个耐得住寂寞的人。疫情突来，提倡“少出门，尽量不出门”，是不是正合我意了？答案是否定的。那些天，我心浮气躁，无所适从，经常漠然地透过窗户向外看，而且非常想念朋友，做梦都和他们相聚。奇怪，平时也并非总和朋友在一起，甚至几个月不见面也是常事，但从没有过想念的念头。

　　这也跟心劲有关。选择适合自己的方式，主动与自己相处，自己说了算，就有心劲；而人是社会动物，被剥夺了与外界交往的权利，心劲自然就没有了。