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自由谈/学会感恩 人生更快乐\方润华

2020-11-23 04:24:00大公报
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  图:传递爱心,快乐常在\资料图片

  年近岁晚,西方国家迎来隆重的“感恩节”,有些像中国的春节,是阖家团圆的传统佳节,成千上万的人们不管多忙,都要从四面八方赶回老家过节,感恩节举家围坐品尝传统佳肴,感恩上天的恩赐予丰收,呼朋唤友欢庆节日;中国春节的团年饭也是齐享美食、共叙天伦,感念亲恩、各尽孝心,万家欢乐、普天同庆。

  中国虽没有感恩节,但感恩文化源远流长,传统习俗中人们常拜神祈福,比较特殊的是,中国人还有“还神”习惯,即是感谢神明保佑和眷顾,令自己心愿达成,虽然神明不会要求世人感恩图报,但知恩感恩是中国人根深蒂固的传统思想,例如春节前有“谢灶神”习俗,清明及重阳拜祭先人,是尊宗念祖、感恩崇孝;嫁娶仪式新婚夫妇向父母叩谢养育之恩等,都是表达感恩的方式。古语云“知恩图报,善莫大焉”,因为古人知道,感恩是一种上佳处世哲学,是生活中的大智慧,只有懂得感恩才会明白别人的付出,将心比心热诚待人,成为一个可结交、尊敬、信赖的厚道之人,好人缘也随之而来,给自己和身边人都带来快乐。

  现代社会有一个奇特现象,越富裕的地方,人们的幸福感未必很高,除了生活压力等因素,也许很多人早已将生活中所拥有的一切视作“理所当然”,有乾淨自来水,应该的;有準时的地铁坐,应该的;吃得饱、穿得暖、有书读,应该的……事实上这许许多多的“应该”,蕴藏了人类多少代的艰辛努力,还有社会上无数人的默默付出、家人的无私关爱,才让一切看起来事事现成,正如星云大师所言:“吃现成饭,当思来之不易。”当你懂得感恩生活中的一切,就能体会到平凡中的美丽,平淡生活亦会焕发迷人光彩,快乐将不期而至。

  当今城市人少了与大自然接触,不像以前的农夫看天做人,因而缺乏对大自然的敬畏、尊重与感恩,有些人觉得生活一切都是靠自己所赚金钱换来的,认为人与人之间只是交易互利,所以少了尊重和感恩别人的心,不明白生命是相互依存的,我们生活在世上处处享受着来自各方面的“恩赐”。少存感恩心的人不容易知足,常认为自己碰到不公平待遇,难免心生不忿、感叹人生之路崎岖,其实很多时只是“身在福中不知福”而已,不懂感恩的人即使遇上了福,他们也不认为那是福,并且无法体会当中的快乐,所以佛谒有云“心有多少怨,命有多少苦”,人生的苦乐,往往只在一念之间。

  很多父母对子女的最大祝愿是健康快乐,但快乐的心情不一定与生俱来,也不会从天而降,这是一种美妙、複杂且可以通过锻炼加强的思维方式,感恩的心可以让大脑发现更多值得感激的事物,少点纠结於令人失望的事情,这样会让孩子们变得更快乐。

  年末除了感恩节(Thanksgiving Day),还有十一月十三日的“世界行善日”(World Kindness Day),“善心”是人类共有特性,即使语言不通,一个微笑、一份关爱都能传达善意,起到春风化雨的作用。你想拥有一个快乐人生吗?请保持“善心”与“感恩”,并将之传递给身边人,幸福快乐永远伴随你。

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