美国畅销书作家杰克．霍吉（Jack D. Hodge）在他的名著《习惯的力量》中指出：“思想决定行为，行为决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运”，短短数语便道出了众生不同际遇之奥秘。

　　我们的思想来自於大脑，就像司令部指挥着人们的所作所为，某种做事方法不断地重複，天长日久就形成了“习惯”及固定模式，主宰着人生方向及成败。

　　若一个人惯於勤奋和努力，当遇到困难时就会坚持不懈，千方百计解决问题，向更高目标前进，不难发现成功人士都拥有共同的特征；相反，有些人面对挫折时往往选择逃避和放弃，注定一生碌碌无为，却埋怨自己时运不济，那又能怪谁呢？因此，培养良好性格，戒除劣习有助成就精彩人生。

　　以史为鉴，先贤早已提出忠告，例如清康熙大学士兼礼部尚书张英，他不仅才学了得且治家有方，家族人才辈出，他教导子孙的读书方法、修身立品、交友处世、养生持家等心得随笔，汇集成《聪训斋语》，对后代具深刻影响，绵延传承先后出了六代翰林，成为一时佳话。曾国藩对此书亦甚为推崇，再三向家人推荐阅读。如今重温张英的慧言黠语，世人仍可从中得到启迪和受益。

　　张英曾对年轻弟子提出“八戒”，古为今用并不违时，认为：一戒饭不嚼便嚥，这样会伤胃，因细嚼可增加唾液分泌，食物进入胃部更易消化，狼吞虎嚥地进食，常会导致消化不良，不想得肠胃病，先从慢食开始。二戒不看路乱走，大都市车来车往、络绎不绝，歌仔都有唱“马路如虎口”，不遵守交通规则随时危及生命。三戒话不细想乱说，有道是：“好话一句三冬暖，恶语伤人六月寒”，不要一时口快说出伤人话，为己为人留意口德；古时臣子因言语不慎激怒皇帝而招杀身之祸的先例为数不少，故更要提防祸从口出。四戒事不思考而做，古语有云：“三思而后行”，没有经过慎重考虑，可能会因衝动而作出错误决策，导致不必要损失，鲁莽行事难有所成，谨言慎行才能“小心驶得万年船”。五戒不加选择交友，以免所交非人，朋辈间的影响不容小觑，所谓“近朱者赤，近墨者黑”，朋友可分为益友、损友，故君子慎友，结交以“友直、友谅、友多闻”为原则，正直能幹的朋友是人生中不可缺少的助力，互相砥砺、共同进步。六戒不知克制情绪，人具有丰富的感情，喜怒哀乐都会牵动情绪，当遇到纠纷和摩擦时，不妨先深呼吸，平复一下自己的心绪，不要因为激动而做出失去理智的行为，带来后患和遗憾，谨记“衝动是魔鬼”。七戒财物不细察乱取，不要擅拿别人之物，觊觎他人之财要犯罪。八戒衣服不慎乱脱，应根据大自然时节加减衣裳，否则着凉易伤身体，今年冬季新冠肺炎疫情加剧，慎防感冒尤为重要。

　　当然生活中还有一些戒律要牢记：不贪污受贿、不贪求名利等等，养成良好习惯，敏於事而慎於言，身心平安少烦恼，提升软实力，达至成功的彼岸。