走路是一件平常事，从一岁多开始学会，直走到生命的终点。但是于我，直到来养护中心之后，才懂得它的重要性。

　　年轻时走路，不以为然。我上学的学校，离家很远，我都是走路往返，不觉得累。如有时间，路上还逛一逛商店。那时没有公交车，也只能靠两条腿。工作之后走路也不少。为了办成一件事，要与很多部门联络，除了打电话外，还要走不少路。即使如此，也从没感到走路有什么困难。

　　七十岁那年，我和妻子去多伦多看望女儿一家，出发前买东西走了很多路，到达后也到处逛商店、公园，也走了很多路。那时还没有感到走路的困难。但到八十岁以后，突然感到走路困难了，步子不稳，像踩棉花。后来随着时间的推移，这种情况有所加重。我才来时意识到走路对生活是有多么重要。

　　在养护中心，清晨很早，就有老人开始走路，北京话叫“遛早”。这些老人不止一天，而是长期坚持，他们说，再不练就不会走路了。天亮以后，走路的人就更多。老年夫妇牵手结伴而行，单身的由护理员陪同慢走，还有推着助步车的。有一对九十多岁的夫妇，步履蹒跚，也仍在坚持走路。一天早上我们散步，转过几幢楼房，又看到他们。在长椅稍坐后，老夫妇起身，一前一后走路，渐渐远去。看着老人的身影，我们不能不由衷钦佩。

　　对于多数老人来说，走路、游泳、打太极皆为合适的运动，而走路无需任何设备，不花钱就可实现。慢慢走，走出快乐，走出健康。