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人与岁月\学会独处\凡 心

2019-06-17 03:13:12大公报
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  “天下熙熙,皆为利来;天下攘攘,皆为利往”,这话最早是司马迁说的,后来广为引用、引申而成名句。他老人家在两千多年前已看透了世态人情,一部《史记》也必是“独处”的结果。

  人活於世,要与人交往。生意业务,同工团聚、同事叙谈,都免不了聚在一起饮酒、喝茶、沟通。除了亲人团聚,众处或更多是为了功利,社交需要这种能力。但人更需要安静独处。独处需要能力,需要学习和培养。

  有的人怕独处,一个人时就不知幹什麼才好。於是呼朋唤友,三天两头就聚会。有的青少年朋友更怕独处,喜欢抱团扎堆,甚至在社会上作恶犯事。这些人热闹过后,陷进更深的孤独感中,需要去找下一次热闹。就这样循环不息。有的人甚至因不会独处,害怕孤独而结婚。

  社会已发展出不少一人家庭,不婚独身不是新鲜事。这些男女大都受过高等教育,在社会上有体面职业,能自我理财或已达财政自由,业余有爱好,可以在这份爱好中独处沉耽,过得有趣而充实。

  过去有位四十多岁的未婚男同事,不时独自去看画展。公司的人传閒话:他不闷吗?也有位中年旧女同事,一人买了房子住,有空就独自去旅行。在一些人眼中也不可理解。过去觉得还是该走传统结婚、生子的路。但多年看下来,觉得与其把生活过得吵吵闹闹、一地鸡毛,还不如像上面那二位,把独处、独身作为一种选择。

  就是已婚,夫妻俩也毕竟是两个人,也需要独处的时间空间,彼此不受干扰。

  优秀的人需要有数种核心能力:思考力、耐力、专注力,这样才能实现自我赋能。“自我赋能”的获得,需要独处。

  培养独处,要有爱好,如写作、绘画、体育、阅读、听音乐……就是什麼都不做,只是闭眼冥想,独自沉思,也能享受到一份舒适、快乐。

  人不能总是众处,也不可能总是独处。众处与独处都是人生需要,独处更应该是人生常态。

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