躺下来，闭上双眼，注意呼吸，由头到脚检视身体的每部分。直至感到已经全身放鬆，我开始沿着楼梯往下走，那是我小时候住处的后楼梯，后楼梯感觉粗糙，扶手上感觉总是布满灰尘，因此我不愿扶着它，我凭着身体卓越的平衡感，可以在那垂直般的楼梯右左脚交替的往下狂奔。从上而下，我走到了楼梯的尽头，那裏有一扇防火门。那是一扇老旧的单边防火门，门上有一个透光浅色的正方形玻璃和一个铺满灰尘的门柄。我无法透过玻璃看到门的另一面，亦无法把门打开，它彷彿上了锁一样，就是这样，我就坐在楼梯的尽头，等待那门为我打开。

　　这是一个简单的自我催眠经验，通过集中力将自己带到潜意识的领域，在那通往潜意识的通道上，可能出现任何事情，反正就让它出现，不要刻意营造也不要逃避，就那样顺着从潜意识浮出来的影像前进，直到那次经历的尽头。到底我们就是要探索那埋藏深处的宝藏，按数学家诺伊曼（Neumann）的观察，人们探索心灵有其不同的阶段，最后的阶段称为“难得的宝藏”（Treasure hard to attain），要获得它一般都要过关斩将，而且也不是每个人也能获得这个宝藏，得到后也不代表旅程完结，可能只是另一个寻宝之旅的开始。

　　究竟这个宝藏埋藏着什麼？在那无边的潜意识内，埋藏着原型、阴影、情意结、记忆，甚至是创伤，这些都是对个人独一无二的宝藏，帮助我们知道什麼造成了今天的我，更重要是将来如何去走出更自由的我，不至於中年来个迷失或死前才思考存在的意义。

　　可惜，那扇打不开的防火门让我被拒诸门外，错过了门后的风景。潜意识从不抗拒我们，而是我们抗拒着它。意识就像谨慎的水手，从不为提早到达目的地而甘於让我们冒半个风险，他讲的是时机更讲耐性，他要知道你是否已準备好跨过去，就像等待船长充满的肯定号令，让我们浩浩蕩蕩的驶进那传说中的金银岛。

　　instagram.com/symbol_talk/