香港人均寿命全世界最长，不同领域的专家有不同的解释，笔者相信没有单一原因。本栏上次分析，相对健康的港式饮食文化应记一功。日本人寿命屈居第二位，当地专家还提出几个港人打败日本人的有趣原因。

　　近年日本出现“无缘社会”的新名词，“缘”是指传统社会中的三大“缘”：血缘、地缘、社缘。血缘，是家人之间的亲情；地缘，是指因地理亲近而建立的邻里社区关係；社缘，则是血缘、地缘以外的社会关係，例如学校、职场等。二○一五年人口普查数据，发现日本大城市的独居老人急剧增加，六十五岁以上的单身人士为五百九十三万人，比二○○○年增加百分之九十，每年近三万老人“孤独死”。日本电影《小偷家族》就刻画出孤独老人的社会问题：主角初枝婆婆因为害怕孤独地死去，跟一群没有血缘关係的“家人”住在一起，婆婆死后，其“家人”将她埋葬於地底，并继续提取她的老人年金。

　　香港居住地方狭小，三代同堂居住在同一屋簷下已很罕见，但胜在交通方便，家人居住地点比较近，一家大小每周见面喝茶是轻而易举的事。而且香港始终是华人社会，还残留一部分孝顺的观念，逢年过节与老人家聚首，被视为是天经地义的事。长寿的老人，大都心境开朗、精神健康，子孙的陪伴、慰藉很重要。

　　另外，在香港，住所附近不远就可以找到公园、社区中心，方便老人家聚首。踏入老年，脾性可能会改变，在年轻人眼中变得絮絮不休、顽固怪癖，但如果他们能轻易找到老人聚集的场所，有一群年龄相近的朋友经常聊天，既可以消磨时间，也可以在同辈圈找到共鸣。

　　顺带一提，香港六十五岁以上的长者就可以享受二元的交通津贴，对於长者是一种德政。由於收入少了，如果不能享受交通津贴，他们未必愿意这麼频密四周去活动。近年，经常见到长者联群结队去行山，笔者终於悟到长寿之道在於身心的健康。 （二）