自从疫症爆发，我大部分时间留家，既以实际行动减少走到街上对环境造成的负荷，也藉此减少使用口罩，为环保尽一点绵力。

　　许多人只要一天不外出，就会觉得人生空虚、语言无味、身体油腻、疲倦乏力，甚至面目可憎，即粤语所谓的“周身唔聚财”。我没有社交恐惧，也喜欢逛街购物，朋友众多，却又相反地可以宅家多天也不厌，而且活得非常忙碌，如打扫、阅读、写作、上网、煲剧……有时可以坐在同一位置大半天，有时又会在书房左看右看打发整个下午。这样一天又一天，时间就过了。

　　上一个十年，社会兴起“断捨离”生活文化，因此窝在家中的日子，我也积极尝试此道。我不爱人云亦云地跟风，所以先查阅“断捨离”的意思，了解清楚才执行。原来“断捨离”是日本“冲道瑜伽”创始人冲正弘倡导的瑜伽理念，指“断绝不需要的东西，捨去多余的事物，脱离对物品的执著”。接着，他的弟子山下英子将这专门用语註册及推广，直至二○一○年成了“日本年度流行语”。其后，一些日本“杂物管理谘询师”如近藤麻理惠、中田由美等进一步配合实际生活应用将“断捨离”发扬光大，不但风靡亚洲，陆续有人仿效、学习和钻研，而且连欧美也颳起此风，推出了一系列“执屋真人骚”电视影集和书籍。

　　经过一番了解，我认为要开始“断捨离”不难，难在不能单凭机械式地分类、丢弃、收纳就行，因为各人有各人的性情和喜好，各家又有各家的风格与需要。瑜伽是心灵的锻炼和修为，如果只是什麼也蒙着眼掉进垃圾桶、推给回收商或弃置垃圾站，那就没任何技巧、意义和价值可言。我虽然不是瑜伽学员，也未曾深入钻研日系生活方式，但我尊重“断捨离”文化，我认为那是整理家居、保护环境与珍惜物品的好方法，更是需要透过实践体验积累的学问。至於我在“断捨离”过程中有什麼有趣又特别的经历和感受？那就留待下篇文章再与读者详细分享好了。

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