抱着在健身房练到肌肉酸痛乃至望着楼梯兴叹的两条腿，我决定写下这篇文字，记录我这两个月的经历。

　　因为工作从香港来到深圳后，如何与自己相处成为了我最大的困惑。多年来，或是和父母待在一起，或是与室友共居一室，鲜少自己一个人在陌生城市独居。在深圳，“九九六”之余，还有少许自己的时间，无疑是一件幸事，却找不到打发“九九六”之外时间的方式。朋友看穿了我这小心思，推荐我去健身房一起健身，摆脱油腻。

　　跟着手机地图的导航，我出了地铁站，映入眼帘的却是一片城中村景象。从“夜宵炒粉”到各式“猪肉档”、“水果摊”乃至“发廊”，应有尽有。

　　穿过老旧的城中村商场中各色幼儿武术、美术培训机构，走到二楼尽头，就能看到健身房了。不像是各种坐落在商场里的炫酷GYM房，这间健身房只陈列着一个槓铃架，几台跑步机和最简单的两台器械。“这能行？”我心里顿生疑惑。

　　来到健身房的时候是周末的下午六点，店中只有两个在閒聊的教练。我试探性地走进店中，他们热情地给我倒了杯水，叫来了另一位看起来瘦小的教练，从此我的“噩梦”便开始了。

　　两个月的时间里，我在下班之余，都会定时定点穿过城中村，来到这家健身房，从最基本的动作开始学起，一点一滴尝试锤炼自己早已生出肚腩的身躯。

　　宿舍、公司、健身房，三点一线的生活背后是我从未体验过的对自己身体的要求，它背后所隐含的正是我一直欠缺的“自律”。每次力竭之后体验到的是一种平时难以触及的“榨干”的快乐。从最开始的死要面子，畏畏缩缩，到如今的面目狰狞，努力嘶吼，我似乎成长了很多。但更难能可贵的是，我认识了一帮自律、强大的年轻人，小龙，就是其中之一。