一月一号是新年第一天。但在我们的习惯里，农历的大年初一，才是新年真的开端。于是，从公历的一月一号到农历的大年初一，就成了自去岁到今年的长长缓冲期。

　　这段时间里，朋友圈里最常见的事，是晒Flag。一面面写满了痛心疾首的“旗帜”高高飘扬，一条条洋溢着铮铮誓言的目标清单熠熠生辉。俗话说，得不到的才是好的。又说，人以群分。两相结合，朋友圈里的Flag，真实地映照你的人生。插在我的朋友圈里的Flag上，写得最多的大概是“减肥”“健身”。这么看来，我必须加强锻炼了，但要不要把它当作Flag，插在朋友圈里，我举棋不定。

　　心理学上有个词，叫“印象管理”。把自己美好的一面展示出来，给人留个好印象，就是印象管理的常用策略。在朋友圈里列出心愿清单，立几个Flag，也是这种策略的运用。心理学又告诉我们，人都有惰性，适度的外在压力，对于刺激人保持斗志，克服困难，完成目标，会有帮助。一旦把目标公之于众，相当于给自己找了一群监督者。如果碰巧还找到志同道合的人，那就更好了。比如，跑步，一个人独自坚持需要很强的意志，加入跑团，在跑友们督促下，就更容易养成习惯。

　　有时也适得其反，为了和群体“合拍”，向别人“看齐”，反而偏离了本意和初衷，消磨了坚持的意志。网上有项统计，百分之二十七点四的人在开年第一周就放弃了他们的新年目标。我想，这些人除了被“带偏”外，或许还和“晒了”等于“做了”的心理陷阱有关。网络社交让人容易沉溺于“打卡正义”。拍了照发了圈，没做的事如同已经做了，没读的书似乎已经读了，没学完的课程好比已经学了。“打卡”成了万事终结器。只要打过卡，就心满意足，万事大吉。

　　想来想去，我还是决定把新年Flag立在心里，其实是立了两个，一个是Flag本身，另一个是自己督促自己。