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自我完善/不要忘记午餐\米 哈

2022-08-01 04:24:37大公报
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  关于时间管理的书五花八门,哪一本最值得推介呢?我的答案是:时间管理的方法像武侠小说的门派,门派甚多,各有所长,也各有所短,而共通点只有一个:功夫,是靠练习而来的。

  时间管理与体重管理相似,方法很多,但根本原则都很简单。体重管理讲究能量的摄取与消耗,摄取比消耗大,自然会增磅;时间管理亦然,重点在于时间的善用与浪费,浪费的时间越少,可以善用的时间便越多。

  原则简单不过,靠的就是实践和练习,而大卫.艾伦(David Allen)的《搞定!》(Getting Things Done)是一本指导时间管理练习的经典,该书副题为“工作效率大师教你,事情再多照样做好的搞定五步骤”。

  艾伦是何等大师呢?他担任了管理顾问超过三十五年,历年来为多间跨国企业提供人才训练,曾获《福布斯》杂志列为全美前五大的高阶经理人教练。在此,我们来回顾一下艾伦提出“搞定五步骤”的重点。

  所谓“搞定五步骤”,就是设定和执行每天“行动清单”的五个步骤,而基本假设是,若然你任由工作随意地涌现于行程,哪怕你再努力,你浪费的时间往往会比善用的时间多。

  个中原因有很多,例如你将一天最有效率的时间花费在次要的任务上,却在疲倦时勉强应付重要的工作,又例如你将一件应该一口气完成的工作,切断到数个时间段里去执行,浪费了每次重新启动的时间。我敢说,所有的时间管理术都强调“行动清单”的必要,艾伦亦然。

  艾伦的“搞定五步骤”之首,是“收集”,即收集并记下你一天所有要做的事。不论大事或小事都要一一记下,而不要依赖脑袋去记住。艾伦认为,我们常常高估了自己脑袋的能耐,而当事情变多,我们便会忘掉东西,也增加了压力。

  总之,“收集”的重点是不要遗漏任何要做的事情,包括午餐。太多人排满了行动清单,却忘了安排时间午餐,而不健康的日程,绝对不是一个善用时间的好日程。待续。

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