上回提到，启斯．法拉利（Keith Ferrazzi）在《别自个儿用餐》教导我们建立人际网络的目的旨在真诚交朋友，以不贪图便利而慷慨大方的态度待人，并成为一个当别人有需要时会想起的人。

　　又说，当你有需要时，你会想起哪一个朋友呢？他是怎样的一个人？在你的人际网络里，哪一个朋友的人际网最广？而你有没有留意到他的工作和性格有什么特别之处？法拉利说，这些问题的答案可以助我们反思自己如何结交更多的朋友。

　　在一九六○年代，社会心理学家米尔格拉姆（Stanley Milgram）进行了著名的“连锁信实验”。米尔格拉姆将一封一式多份的信件，交给了一百六十位住在内布拉斯加州的实验参加者，并请他们将信转交到麻省的一个股票经纪人。内布拉斯加州与麻省相距二千三百多公里。最后，信件怎样去到经纪人手中呢？

　　米尔格拉姆发现，成功送达的信件绝大部分都不会直接由参与者送到经纪人，而是经过不同的路径送到三类人，然后才转交经纪人。这三类人就是所谓的“超级联系人”。

　　这三类超级联系人，从事三种职业，分别是政界、传媒及公关，以及餐饮业。所以，我们必须成为这三类工作之一，才能成就完善的人际网吗？非也，法拉利引用这经典实验来指出，我们不必要成为超级联系人，但尽可能与他们成为朋友。

　　《别自个儿用餐》一书建议我们将“真心交朋友”成为日常习惯，所以“别自个儿用餐”。一方面，这可以善用餐饮时间来交朋友，另一方面是用餐的轻松气氛，特别适合各人放下戒心、公事，而坦诚地聊天。

　　最后，法拉利特别提到，人际网络应该配合工作计划一并思考，例如当你筹备一个活动时，不要只计划分工和时间表，而要规划“人际行动计划”（Networking Action Plan，NAP），即将能够帮助你或给你意见的朋友写入计划，并在计划进行期间与他们保持联系。朋友有形与无形的帮助，将会令你的计划事半功倍。