今年全国两会，有委员呼吁保障劳动者“离线休息权”，理由是现在内地很多打工人下班后仍要手机不离手，频频回微信群消息，不敢关机，普遍存在“为群所困”“休而不息”的烦恼。

　　其实，下班后即使能“离线”不回工作信息，很多人也会刷短视频，看朋友圈，放直播，逛网购商城。有人开玩笑称，现在吃饭可以没有饭，上厕所可以没有纸，但不能没有手机，甚至特别着急上厕所时如果手机没电了，也得先充一会电再上厕所。

　　发达的数字技术使社会文化环境处于信息过度充盈的状态，而物极必反，一些感到不适的群体特别是年轻人已经开始将自我隔离独立于网络、信息技术、新媒体空间塑造的数字社会，或者果断地卸载社交软件，或者关闭大部分软件通知，或者设定每天使用电子设备的时间，尽量远离屏幕，过上低数字欲望生活，成为数字社会之中的“洞穴中人”。

　　一个朋友最近见面时没有了厚厚的眼袋，脸色更加红润，精神状态也比以前好，询问他如何做到，答曰就是对电子设备“断捨离”。低数字欲望的生活将他从复杂的数字世界回归简单的现实生活，不再长时间低头玩手机，就有了更多的时间读书和户外运动，睡觉时间也得到提前。远离手机屏幕蓝光对眼睛的伤害，也远离脊椎压迫和肩颈疼痛，身体健康状况自然得以改善。

　　有意思的是，在数字信息还未如今天一样汹涌袭来时，作家莫言曾警惕说，交通的便捷会使人们失去旅游的快乐，通讯的快捷使人们失去通信的幸福，食物的过剩使人们失去吃的滋味，有了网络后，人们的头脑里并没有比从前储存更多的有用信息；没有网络前，傻瓜似乎比现在少。而去年底，莫言的另一个发言上了热搜，他透露自己“也刷短视频，每次刷完了，我都批评我自己，又刷了一个小时”。这次发言距离此前的提醒没有几年，节制自律如莫言也难轻易抵挡数字信息的吸引。做数字社会的“洞穴中人”，并非轻而易举的容易之事。