王潇新书《五种时间》，俞昼摄

在发布会上，王潇坦言，自己和很多人一样，也曾经有过关于时间管理的困惑，甚至走过一些弯路。她曾经尝试过很多时间管理方法，然而五花八门的图表、法则，最终却是 “乱花渐欲迷人眼”。其实，各种已有的“时间管理”概念并非无效，只是高速时代，社会的变迁、环境的变化，都催促着我们的时间利用模式不断更新。

王潇在发布会上与读者们分享时间管理的秘籍，俞昼摄

“旧有模型难免思路局限，自然地，新的时间管理方式应运而生。”在王潇看来，通常不懂得管理时间的人，会遭遇很多困境：虚度大量碎片时间，习惯性拖延，梦想时有时无，目标模糊不清，周期性情绪化……其实，这些症状都归于同一个原因，即重大事物优先级错乱。而越是在人生的岔路口，错乱越是容易发生。

现场气氛十分热烈，俞昼摄

在2018年，一本《时间看得见》让王潇登上“时间管理女王”的宝座。如果说《时间看得见》从具体操作角度为读者提供了掌控时间的方法，那么《五种时间》则将这些方法归纳并上升至理论，进一步为大家提供时间管理的思路。

“我有一套得心应手的精力管理方式，就是把需要做的事情和时间重新定义分为五类：第一种是好看时间，在这段时间里我只做让自己变得好看的事情，比如说健身;第二种是好玩时间，就是做满足好奇心的事儿，比如交不同类型的朋友，出去旅行;第三种是心灵时间，读书、写作都是心灵时间的范畴，和家人在一起也算，高质量地用心和爱去满足心灵上的要求;第四种是赚钱时间，在这个时间将自己的产品啊、服务啊，做到极致;第五种是生存时间，做那些暂时无法摆脱的，但是必须要做的事情。”

在划分“五种时间”后，将它们一一播种到“时间花园”里，可以帮助你清晰地了解自己的时间管理偏好，进而进行打破和重构，即时间的折叠。“‘五种时间’”体系的目标并不是五种时间都均匀得到，平衡不是目标，确定好清晰明确的优先级才有意义。王潇建议道，我们追求的应该是机智的具体目标或体验，并通过反复实践想要加强那一项，为其大量倾注时间，直到达到卓越。

在王潇看来，每一个人最好都能找到适合自己的管理方法：“在了解自己的天赋和能力的前提下，一定能够找到一套自己的管理方法。如果暂时没找到的话，不妨像我这样，重新将时间分类，排出你需要做的事情里面什么是最重要的，尝试一下，会发现自己的生活改变是很明显的。有的人可能把这些想得太复杂了，实际上如果想要，就去做!”

据了解，此次发布会由中信出版集团24小时工作室和西西弗书店联合举办，预告刚出即收到上千份报名函，现场气氛十分热烈，新书一售而空。