图：健身房的消费时间大量集中在夜经济时间段

　　每当夜幕降临，散落於城区各处的运动公园、休閒广场、健身中心等燃烧脂肪的场所就躁动起来：傍晚6点开始，热衷广场舞的市民开始结伴随音乐而动；夜晚9点已过，健身房和球馆仍旧灯火通明，人头攒动。从“日落而息”到24小时不打烊，餐饮之后，运动健身已成为更多人夜间外出娱乐的主要选择，健康消费也被悄然写进夜间消费的“主菜单”。\大公报记者 卢冶（文、图）

　　“加把劲儿！”听着一旁教练的口令，长春女孩王丽奋力向前推着两个沉重的槓铃片。“这个月坚持运动，瘦了好几斤。”女孩在休息间隙，笑嘻嘻地告诉记者。

　　已是晚上9点，长春西安大路英钻健身俱乐部依旧热闹。运营经理董艳萍说，“此时正是健身房人员聚集高峰时间段，一般情况会持续到10点半，延时打烊是常有的事情。”

　　长春市民张浩说，晚上是他健身的“黄金时间”，流汗一小时，洗个澡，就可以好好睡一觉，第二天起来精神会很好。

　　“撸铁”越来越受年轻人青睐

　　“每天人最多的时候是八点左右，现在好多人已经练完走了。”一旁的教练说，“我们这儿大部分是附近的住户，健身房开业近一年，明显感觉到健身的人在增多。‘撸铁’在年轻人中越来越受欢迎了。”

　　统计显示，在一、二线城市，晚上6时以后的健身人数佔全天运动人数的70%以上。健身房的消费时间大量集中在夜经济时间段，已经逼近甚至超出许多传统健身房的运营时间。

　　“截至2019年9月，我们健身俱乐部的会员人数就已经比2018年全年增加了10%，健身的人确实是越来越多了。”在董艳萍看来，一是人们健身意识的增强，队伍不断壮大；其次，夜间健身热的背后是百姓消费空间和时间的不断延展，由於夜间繁荣经济影响刺激，“不夜不归”成为新的消费、生活理念。

　　女性消费力比男性高

　　颠覆大众认知的是，在健身房女性群体和购买课程的消费力要更高於男性，同时也是夜间健身的主体，董艳萍解释：“很多女性可能要等安置好孩子之后才来健身房，所以走的会更晚，无论是总体人数佔比或是请私教女性都要佔到六成。”

　　在吉林省，仅英派斯健身俱乐部就有连锁店20家，会员10万人。近三年，每年递增10%的会员量，如此大的市场基数下，私教显然不够用了。

　　《2018中国健身行业数据报告》显示，健身教练月均收入集中在10000至15000元（人民币，下同）之间，二线以下城市则集中在5000至10000元，而主流城市普遍在10000至30000元之间。教练成为新的年轻的高收入群体。

　　29岁的葛萌已经做了三年的健身教练，对他来说昼夜颠倒已是常事，“因为大多数的私教课还是在夜间。”减脂、塑型、增肌、提拉……如今的健身房私教课已经不局限於简单指导，开始针对不同客户需求制定不同的课程，当然价钱也会有所提高。夜间经济已经带动健身行业新一轮的消费升级。“现在每节课价钱在300至500元之间，一天7、8节课，能赚700块左右，一个月下来收入可观。”葛萌说。

　　即使私教课程价格上涨，但健身房仍然面临着健身教练“难求”。董艳萍苦恼“我们一直在招人，资质够又有经验的教练实在太少了。”