水鸭益脑汤(资料图)
材料:水鸭一只,瘦肉三两,生姜二块,杞子15克,淮山15克。
制作方法:
1、水鸭洗净切块;
2、瘦肉洗净切块,加姜块,杞子,淮山,以及清水五碗,煲四个钟点。
功效:
1、滋阴补气,凡体弱多病,或是产后体虚的人,饮用此汤都很有效。
2、补而不燥,温润脏器。小朋友饮用此汤可以开胃红润,头脑聪慧。
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