豆芽粉丝

2012-11-14 09:16:18 来源:大公健康综合   
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豆芽粉丝(资料图)

    原 料:绿豆芽,猪肉各100克,粉丝50克,葱末,姜末各少许。

    调味料:酱油,盐,醋,鸡精各少许。

    制法:

    (1)肉切丝,豆芽洗净,粉丝泡水备用。

    (2)热油锅炒散肉丝,加入葱,姜,蒜炒香,放入豆芽,粉丝炒匀,加入调味料调味即可。

    功效:绿豆芽是自然食用主义都所推崇的食品之一。绿豆在发芽过程中,维生素C会增加很多,而且部分蛋白质也会分解为各种人所需的氨基酸,可达到绿豆原含量的七倍,所以绿豆芽的营养价值比绿豆更大。

关键字: 豆芽粉丝 口角炎 烂嘴角
责任编辑: 清风
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