疫情以来，许多人因长时间在家中封闭、体力活动减少，加之饮食上的忽视，导致高血压、糖尿病、高脂血症等慢性病也越来越难控制。意识到这点后，张之瀛加大了在互联网上对慢性病预防和治疗经验的传播。“馒头和米饭，吃哪一个更健康?”、“他汀类降脂药，为什么要晚上吃?”“医生教你在家如何量血压”……张之瀛用最朴实的语言将慢性病患者生活中应该注意的方方面面科普给大家，也受到了网友的好评。“每天看您更新已成习惯”、“转发，感恩受益”……网友在视频下留言感谢。