项目级别有所调整

　　2018年7月，国际举联对举重级别作出调整，男子项目由之前的56公斤、62公斤、69公斤、77公斤、85公斤、94公斤、105公斤、105公斤以上级共8个级别，调整为55公斤、61公斤、67公斤、73公斤、81公斤、89公斤、96公斤、102公斤、109公斤、109公斤以上级共10个级别；女子项目由之前的48公斤、53公斤、58公斤、63公斤、69公斤、75公斤、90公斤、90公斤以上级共8个级别，调整为45公斤、49公斤、55公斤、59公斤、64公斤、71公斤、76公斤、81公斤、87公斤、87公斤以上级共10个级别。

　　奥运参赛名额缩减

　　除了对项目级别的调整外，国际举联还削减了一个国家或地区参加奥运会的选手数量。一个国家或地区通过奥运资格赛，最多可以获得8张入场券，每个项目每个代表团最多只能派一名选手参加。一个国家或地区奥运参赛选手由之前的10位减少至8位，这一政策对於像中国举重队这样兵多将广的队伍来说明显不利，而且每个项目只允许每个代表团派一名选手参加，在客观上大大增加了比赛的不确定性。

　　奥运积分赛程延长

　　东京奥运会周期，国际举联对奥运资格分配作了更加细緻的规定。原先一个国家或地区只要在奥运周期中的世界锦标赛上，排在积分榜前列便可以获得满额奥运入场券，至於最后奥运入场券的归属则由该国或地区自己决定。东京奥运周期裏，国际举联将奥运资格赛分成3个阶段，分别於2018年11月1日至2019年4月30日、2019年5月1日至10月31日及2019年11月1日至2020年4月30日。所有将来有望参加奥运的选手必须打满至少6场奥运资格赛，才有拿到奥运资格的可能，也就是说一名选手在每个阶段必须参加两场或以上奥运资格赛。频繁参赛对运动员状态的调整和训练安排提出了一个新课题，特别是保持老队员的身体机能，对於各个举重强国来说十分重要。