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心态因东奥延期一度波动

2020-07-11 04:24:19大公报
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  今年3月底,国际奥委会宣布由於受到全球新冠肺炎疫情影响,东京奥运会推迟至明年举行。这对於全球运动员特别是那些原本有望在今年奥运上取得佳绩的优秀运动员来说,影响较大。一年时间变数很大,运动员必须重新对自己的身体状态进行评估,在训练安排上作出改变。在得知东奥延期的消息后,徐嘉余曾出现心态波动,在4月6日发布的微博中写到“突然哭了,突然想放假了,想家了,想休息了,现在真没意思,遊戏也不香了,就不想藏着,太痛苦了。”

  微博配图是徐嘉余的一张略显发福和颓废的自拍照,微博内容透露出他压力大到崩溃的心理状态。作为中国泳队夺取奥运金牌的种子选手,徐嘉余比一般队员承受更大压力,如今这种压力和高强度的训练还将持续一年,这对於他的身体和心理状态来说都是一大挑战。

  多一年时间补短

  徐嘉余的心态低迷期并没有持续太久,在领导、教练、家人的鼓励下,他坚定了自己出战东奥的信心,并且调整奥运备战计劃。奥运推后一年也让徐嘉余有更多时间补强自己的短板,特别是提高身体质素和力量基础。

  相较肌肉发达的欧美选手,徐嘉余身体偏瘦、体能不足,这对於以爆发力为主的短距离项目并不利。在奥运延后一年的时间裏,他一方面收拾心情,接受奥运延期的事实,另一方面主动增肌、强化体能训练。如今徐嘉余的体重82公斤,他当年创造亚洲纪录时的体重是79公斤,考虑到在大赛之前和赛中运动员体重会普遍下降,目前他的身体状态已经接近理想状况。

  多出一年的时间,让徐嘉余有更多时间在细节上进行打磨。虽然两次世界锦标赛夺冠,但他的优势并不明显,第一次以0.04秒的微弱优势险胜,第二次在前五十米落后的情况下,凭着到边的优势获胜。两次世锦赛上,徐嘉余均出现了準决赛比决赛发挥好的情况,决赛中或许是因为心态紧张,他整体的肌肉发硬,在克服水的阻力上没有之前準决赛中做得好,这是他在未来一年必须解决的问题。

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