图：谢思埸（右）说，教练何威仪（左）有严厉、也有温情的一面。\受访者提供

　　在东京奥运会和西安全运会上，谢思埸总共夺得5枚金牌，成为年度最受瞩目运动员之一。谢思埸谈到，他自己和全红婵取得这样成绩，离不开恩师何威仪悉心栽培。作为国家级教练，何威仪是目前广东跳水队在职教练员当中“资格最老”的。谢思埸说，何教练33年专注一项事业，非常不容易，在他眼中，恩师是一位伟大的教练。

　　“他对事业很专注，对运动员很严格。如果我们不认真，他会很着急，甚至发脾气，非常严厉地批评。”谢思埸说，但严厉之余，他又是一个对弟子们照顾有加的人。他记得，每当训练没有达到预期效果而需要“拖堂”时，他总会事先通知食堂师傅，预留热饭热菜给弟子们。谢思埸说，当年进入省队后，他还很小，生活中很多方面都是“小白”，何教练会来到宿舍，衣服怎么叠、洗衣机怎么开等都会亲自示范。“为人处世方面，何教练也是我们的导师，在他调教下，大家都很守规矩，很懂礼貌，学会如何与人相处。”谢思埸说。

　　最令谢思埸印象最深刻的，是2016年初他治疗脚伤住院期间。当时，做完手术后，何教练从家里赶来看望他，还带来一大盅刚煲好的鸡汤。“我记得他是骑着电动单车过来的，而且自己没有吃饭，饿着肚子第一时间送来了鸡汤。”谢思埸说，至今仍十分感动，并会铭记一辈子。