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完善技术细节 仍有进步空间

2022-08-06 04:24:34大公报
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  图:王嘉男不断苦练争取突破。

  王嘉男能够夺取世锦赛冠军,中国短跑、跳远教练团队的金牌外教兰迪.亨廷顿功不可没。兰迪曾是目前男子跳远世界纪录保持者迈克.鲍威尔的教练,自从2014年来到中国队后,他对王嘉男从助跑、空中到起跳技术和动作精雕细琢。今年世锦赛前,兰迪着重对王嘉男的助跑速度进行练习。通过高强度的训练,王嘉男行进间30米成绩达到2.72秒,这对于他世锦赛惊艳的最后一跳至关重要。

  王嘉男的教练团队通过研究发现,王嘉男在技术环节和成绩上还有提升的空间。中国国家体育总局体育科学研究所通过运动员的训练数据,建构优秀跳远运动员助跑速度和成绩模型,并根据起跳前11至6米和6至1米的速度预测对应的成绩。研究发现,王嘉男的速度所对应的成绩在8米50至8米60之间,而目前王嘉男在比赛中的最好成绩是8米47,这就意味着王嘉男还有一定的进步空间,有望突破8米48的亚洲纪录。

  尤金世锦赛的成功,让王嘉男坚定了自己正确的训练方向,也让他看到在巴黎奥运会上夺取佳绩的希望。王嘉男参加过两次奥运会,最好成绩是在里约奥运会上获得第五名。考虑到王嘉男的年龄和竞技状态,2024年巴黎奥运会将是他职业生涯中最成熟的时期。世锦赛金牌对王嘉男来说是一个重要激励,他一跃进入世界一线跳远选手行列。但要想稳定住自己的成绩,还须在技术细节上有进一步的完善。对于偶然性较大的跳远项目而言,稳定的心态和比赛的细节将对最后的成绩起到决定性作用,这也是王嘉男在冲击巴黎奥运会金牌最须注意的方面。令人欣慰的是,两届奥运会参赛的经历和积累的经验,将成为王嘉男迎接巴黎奥运会的一大财富,与里约和东京两届奥运会相比,王嘉男更知道如何在奥运会中把控自己的心态,这对于巴黎奥运会夺取佳绩大有裨益。

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