图：2021年，刘虹（前左）在东京奥运赛场上。\资料图片

　　近日，正在意大利萨卢佐训练，备战8月世锦赛的里约奥运会女子20公里竞走冠军、中国田径运动员刘虹接受了大公报记者的独家连线专访。这位传奇的“妈妈运动员”告诉记者，得益于对新备赛模式的探索，自己能在保持世界级竞走水准的同时兼顾家庭，这让她更自由、更自信。\大公报记者 赵一存（图︰受访者提供）

　　“运动员能在36、37岁的年龄出成绩，相信我们能让大家看到老将的潜力。”今年3月至4月，刘虹连续参加四次竞走比赛，其中两次35公里竞走比赛中，一个月内两度打破亚洲纪录。她在社交媒体写道，“7个周末，三个国家四场比赛，20+35+20+35，完美串烧达成。不断提高自己，留下美好回忆。”

　　采访刘虹，年龄是绕不过去的话题。然而对她来说，年龄似乎只是个数字，也是岁月最好的礼物。从2016年回归家庭，到2019年重返赛场，再到2022年在竞走和马拉松之间切换，及至2023年不断创造新纪录……这位奥运冠军、世界冠军、世界纪录保持者、竞走老将和“妈妈选手”的体育人生充满传奇。

　　“我想感受体育带来的快乐”

　　2016年之前，刘虹常年跟在队伍裡，目标就是夺冠，直至获得里约奥运会女子20公里竞走冠军，“那种喜悦无法用语言形容，但我好像突然之间失去了目标和动力。”她坦言，对专业运动员来说，奥运会领奖台就是最高领奖台。

　　后来，她选择退役，回归家庭，开始休息。而正是休息的两年，让她对生活有了新的感悟。“那时，我参加跑步，马拉松、越野等等，我接触过很多业余的跑步爱好者，从他们身上我感受到体育给他们带来的快乐。他们天赋一般，但非常努力，甚至经历伤病也依然不放弃，特别是当他们战胜自己时，能把困难当作乐事轻松掠过。他们也不在乎名次，完全就是享受比赛。”

　　这让传统集训式备赛模式出身的刘虹颇为感慨，而彼时，坚持锻炼的她觉得自己仍保持较好的身体素质，还有潜力在竞走项目上打拼，于是在女儿半岁以后，她复出了，因为她找到一个新的目标。

　　新训练模式卓有成效　　

　　重回竞技场，时年32岁的刘虹已是一位妈妈，家庭的责任让她不得不重新考虑训练方式，在得到丈夫的支持后，她告别了传统的集训式备赛模式，开始探索以家庭为单位的训练和生活模式。“竞走不是集体项目，也不是对抗项目，我只需要找一个场地，有一双鞋、一件衣服就可以训练。我也相信十几年的训练经验，我能把握自己。”她亦表示，沉浸下来之后，反而发现从前不足的地方还可以改进和提高。

　　“跟从前不一样的是，现在更注重效率，所以就研究如何能通过省时间的训练达到同样的效果。这个过程中突破瓶颈很重要，比如技术是否可以更省力、体能是否可以再加强、如何既锻炼心肺又锻炼力量……好在爱人（丈夫）可以帮我。”刘虹介绍，丈夫刘学是运动康复专业毕业，专业学习人体运动科学，还曾当过队医、教练，这与刘虹形成互补，“在这种模式下，我发现成绩越来越好，这就印证了这个方法是可行的。”她告诉记者，用这个方法练了半年，复出首站就在香港夺冠，而那是她时隔两年四个月重返竞走赛场。

　　刘虹说︰“重回竞技场，我希望通过我的探索对竞走运动的发展有所助益，因为我既是大满贯选手，还有爱人的专业支持，我具备这样的条件。哪怕不行，我也可以告诉后辈运动员，这条路不通。”刘虹的探索或许将为中国体育项目职业化开辟新道路。的确，无论外界如何变化，刘虹一如既往地挑战竞走极限，不畏年龄，永不服输。