图：香港冲浪及直立板总会小资料

　　平板赛艇可以让大家在夏日追风逐浪，近年“人气”急升的直立板便是大家和阳光玩游戏的理想平台。它令原本不谙水性的超级马拉松选手黄俊桥克服弱点，借此为环保出一分力，大家还可以在板上做健身运动、普拉提和瑜伽，甚至打水球和冲浪等，最引人入胜之处是“打卡”旅游元素，可谓一块板能满足你所有愿望。\大公报记者 黄智佳（文、图）

　　黄俊桥自幼便是运动健将，跟随哥哥接触攀石和独木舟等活动，后者2016年左右成为直立板教练，他便接触这项新兴玩意，惟本身不谙水性，故还是参与跑步等陆上项目为主。不过有一次出海，他要由船跳落海游到直立板，原本犹豫不决，最后在朋友怂慂之下放手一博成功了，自此放心玩直立板，还替读者示范初阶和进阶上板动作（见附表）。

　　黄俊桥：环游港岛为筹款

　　除此之外，黄俊桥还在直立板上做体能运动、普拉提和瑜伽，进一步考验自己的平衡力。他指出：“它令到运动变得更有趣和变化无穷。”他2020年还跟不同机构合作，利用回收胶樽制作直立板环游港岛，为环保组织筹款：“很高兴自己的兴趣可以为环保出一分力，增添社会意义。”

　　香港冲浪及直立板总会主席吴宇丰补充，直立板玩法千变万化：“在静水，大家可以在板上做健身运动、普拉提和瑜伽，还可以玩水球，在海中心设两个龙门便可以了。离开静水，大家还可以乘风浪前进，更可以冲浪，而且海的状况每一天都不同，玩家每次的体验都有所不同。”

　　吴宇丰：旅游元素记录美景

　　吴宇丰指出直立板是全球其中一项冒起得甚快的运动，胜在一般如竞速的比赛之外，还有旅游的元素，由近年很多直立板玩家的“打卡”相片吸尽“眼球”便可见一斑。他表示要出海“打卡”并不难：“如果不懂的话，你最好找专业导师教授相关技巧。一般来说，上了两小时初级课程便学懂基本操控和安全知识，但应留在近岸体验运动。完成中级铜章课程，一般参加者可以完成一次离岸1至2公里旅程，之后取得银和金章，以及累积更多小时的经验，便可以划得更远。”

　　直立板又宽又厚容易平衡，不过吴宇丰提醒大家不要小看大自然：“大原则除了跟随专业导师学习，更不要高估自己低估环境。我觉得一定要有正确的观念，懂得避开危险就通常不会出事。”