图：学生董皓宇笑言自己有时吃太饱就想静下

　　记者到校採访当日，校长带同四名小学二年级的学生，一起来到“心房”进行静观。“大家瞌埋双眼，幻想现在在一遍绿油油的草地上……”四位原本“咇咧吧啦”讲个不停的小朋友，从踏入心房的一刻便自觉地安静下来，每人找了一个坐垫坐下后，便乖乖等待校长的声音导航，带他们进入静观的世界。

　　“我觉得做完静观之后好安静、好舒服。”长得胖胖的董皓宇称，平时晚饭过后都会在家裏做静观，他笑言“有时食得太饱就想静下。”

　　虽然只是二年级，但学生已要面对功课压力，而静观便成为了学生减压的方法，“有时好多功课做会觉得好辛苦、好唔开心，但做完静观个人好舒服，之后做其他事就会做得更好。”