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产妇调养的三个阶段/大公报记者 陈惠芳

2018-08-06 03:17:06大公报
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  陪月是近年较受人注意的行业,无綫剧集《BB来了》更将这个行业变成了全城热话。不少人认为剧中女主角有奶奶、妈咪及傭人照顾,毋须再请陪月,可是,中医博士李广冀(圆图)认为陪月还是有其重要性,惟一个合格陪月,必须具备专业条件。

  李广冀受访时指出,新手妈妈如家有“两老”,加上一位傭人,大家分工合作,某程度上是不用请陪月,但大前提是“两老”需要作好沟通,以免各有一套方法,再者相见好,同住难,这会令新手妈妈无所适从,更会有压力。所以,请陪月的作用就是可避免家人之间不必要的摩擦,让产妇可以专心休息。

  他说:“产妇生产後的身体调养分三个阶段:产後首十天是第一阶段,应调养产妇身体,清除恶露,如胎盘残留,异常出血,假若大量出血,会令产妇休克,危及生命,家人须马上送产妇入院;第二阶段是健脾胃加强产妇抵抗力,例如喝“滴鸡精”现成补品,免易受风寒而患上感冒;第三阶段是保肝肾强筋骨,助产妇回复身形、恢复肌肉弹性以及子宫等。筋骨好,才有气力凑BB。”

  那一个合格陪月,该具备什麼条件?

  “陪月须具有护理知识,了解产妇的特性,以及食物的属性,辨识寒、湿食物,又能帮产妇上奶。而陪月有好的厨艺,能增加产妇胃口。此外,她要有爱心,能与产妇沟通,辅导产妇,爱锡BB。”他说。

  至於产妇是否易患抑鬱症,李广冀表示因人而异:“生BB是一件开心事,生性乐观的妈妈,情绪不会有异样。有些女性生BB後,稍有风吹草动就非常紧张,情绪易波动,家人须多加留意及关心,避免演变成产後抑鬱。”

  他称,诞第一胎的妈妈,事实上会比首次当父亲的紧张,但在家人和陪月帮助下,坐月也可以很开心。

  李广冀续道:“产妇最重要的是争取休息,调养身体。虽然中西医对女性产後护理概念各有不同,中医注重调理,但食疗上如产妇戒食辛辣、海鲜等,却是一样,这样是要避免产妇敏感,影响餵哺母乳。”

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