问：医生，我这年来鼻水长流，尤其是早上起床后，喷嚏更是打个没完，“包云吞”不知花掉多少纸巾！这些情况冬夏均现，但回到公司就停止。晚上放工回家，情况还算不错，到睡觉时就有点鼻塞。无论看门诊，或经朋友介绍看了几位不同的西医，结论都说是鼻膜敏感。初时服用处方藥后感到昏睡，影响日常工作，后来虽然换了藥及再加上喷雾剂，但都成效不大。最近，转看专科，医生开了几种贵价藥，还说再不见效就要动手术，吓得我半死！最糟糕是，这病好像会传染似的，家中子女近日也开始鼻水长流。我们是否缺乏了什麼维生素的营养物质？

　　答：听起来你似乎还有点徬徨哩！不知家人可有吸烟习惯？家裏可有养宠物？回答前让我先替你检查一下，然后再讨论应对的方法吧！

　　问：事实上，我因鼻水长流的问题早已戒了烟，但似乎情况愈来愈糟。家裏两位老人家整天在家无所事事，多年来养了一隻可爱小猫作伴，街上老鼠亦不敢进屋。小猫很爱清洁，而且我的问题近年才开始，应该跟牠没有关係。

　　答：从你的病历来看，问题应该不是纯粹的敏感反应。检查后，除了鼻膜肿胀外，在上呼吸系统找不到其他过敏的迹象，也没有慢性鼻窦炎，身体其他部分也没有过敏反应。你的问题最大可能是血管运动性鼻炎（Vasomotor Rhinitis），这类问题和过敏性鼻炎（Allergic Rhinitis）或传染性鼻炎（Infectious Rhinitis）的病征很相似，也可能混合出现，需要细心分析，处理需时。

　　问：那麼如何处理？

　　答：处理方法分全面性和局部性。先谈局部性：血管运动性鼻炎的成因较複杂，局部治疗可用吸蒸汽和藥物。藥物包括可收缩血管的滴鼻藥水和口服藥丸，但切记收缩血管的滴鼻藥水很容易产生副作用和倚赖性。副作用因人而异，但连续使用会令鼻膜血管更加胀大，犹如使用毒品。口服藥丸也可导致心率加速、精神紧张、手脚颤抖，所以应该在医生监督下才可服用。有高血压和心脏病的人不要服用，以免产生不良后果。全面性处理包括恒常多做运动，早上提前二、三十分鐘起床，减少起床后因时间紧迫而引起心情紧张，令血液中肾上腺激素急增。此外，维持充足睡眠，晚上早些上床。睡前若吸十多分鐘的蒸气可减低鼻膜血管充血，增加鼻腔中空气的流通。

　　问：想起来了，今年我升了职还未习惯，心情有点紧张，工作时间长了，少做了运动，怪不得问题出现，就算戒了烟也没法子！但那为什麼我的孩子们也开始有这个毛病？

　　答：那不足为怪！你紧张的情绪潜意识地影响了其他人，他们便开始有同类问题出现。家中的老人家因为已退休，心情平静，所以没有问题。既然戒了烟就顺其自然，不要再吸，免家人吃二手烟。恒久运动也需要持续，保持心肺功能和心理健康。

整理：谢芳