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确诊乳癌之后\大公报记者 陈惠芳

2018-11-26 03:16:35大公报
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  图:女性应多做运动,别让生活槓杆失衡

  乳癌趋年轻化,女性应高度重视。上期註册中医郭岳峰指,在医学上还未知道乳癌的成因,但生活规律以保持身体健康,最为基本。

  早前“楷和医疗集团”主办“粉红攻略”乳癌筹款活动分享会,两名出席者都是典型事业型女性。黄女士於2017年11月确诊第一期HER2型乳癌,她说:“当确诊患上乳癌时,心情有如受到电光火石般衝击,要不断深呼吸才能定过神来。虽然当时只属於第一期,但治疗过程绝不容易,进行手术切除后,仍需接受化学治疗、标靶治疗、电疗以及为期五年的口服荷尔蒙疗法等各种术后治疗。”她又形容自己本是一个极度紧张工作的事业型女性,经过患病后,现她计劃在康复后辞去工作,重新发掘兴趣,期望活出精彩人生下半场。

  另一典型事业型女性梁小姐曾於20年前患上良性乳房纤维瘤,更於2017年证实患上乳癌,属於比较活跃的三阴性乳癌,所以除了手术之外,也要接受化疗和电疗。她说:“从前总是忙於工作,严重缺乏休息时间,虽然明白健康的重要性,但总是放不下手上的工作,直至身体响起警号。现在我希望於生活、工作及饮食上取得平衡。”

  郭医师建议患者在食疗上多加注意,并提出食疗如下—

  (1)柴胡归芍粥:柴胡12克(醋炒)、全当归15克、赤芍10克、大米150克、生薑10克、冰糖适量,将所有材料放入沙锅中,煮至粥熟即成。每日1剂,分3次食完,连续服食7至10日。可疏肝解鬱,益血柔肝。适用肝抑鬱气滞之乳癌。

  (2)佛手柑粥:佛手柑15克、大米100克、冰糖适量。佛手柑煎汤去渣备用。大米加水煮成稀粥,粥熟后加入佛手柑汁及冰糖,略煮即可。每日1次,连服7至10天。可以舒肝行气止痛。适用於肝抑鬱气滞之乳癌。

  (3)芍归陈皮粥:白芍10克、当归9克、陈皮10克、生薑6克、大米100克、白糖适量。先将前四味材料一併放入沙锅中,加清水适量煎煮,煮沸约10分鐘后,过滤,去渣取汁备用;大米洗淨,置锅中,加适量水煮粥,粥成加汁同食。每日1剂,分2次服食,连续服食5至7日。可舒肝解鬱,理气散结。

  (4)玫瑰花茶:玫瑰花瓣10克、茉莉花5克、云南抗癌保健茶10克。将花与茶用沸水冲泡,每日频饮,连服4至6周。可清热解毒,理气活血。适用於肝抑鬱气滞之乳癌。

  (5)佛手鹅血汤:佛手20克、鹅血块250克。佛手洗淨,切成片,置锅中,加清水500克,煮沸约5分鐘,滤渣取汁,再加清水200克,加鹅血块及黄酒、精盐少许,略煮,即可食用。可行气止痛,活血通络。适用於乳癌初期,乳房作痛,牵及两肋,乳房外形改变者。

  (6)昆布桃仁饮:昆布20克、桃仁20克。昆布、桃仁洗淨,同置锅中,加清水500克,急火煮开约5分鐘,改文火煮约30分鐘,去渣取汁,分次饮用。可活血化瘀,适用於乳癌初期,乳房隐痛。

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