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广泛性焦虑症的成因与治疗\刘锦玲

2018-12-24 03:18:02大公报
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  在上文提到广泛性焦虑症的症状,今期会谈谈它的成因及治疗方法。据报告显示,有广泛性焦虑症的人通常不会单单只有一种焦虑情况,多数个案会有其他焦虑症失调的情况伴随出现,如惊恐症或恐惧症、强迫症、抑鬱症,或同时有滥用酒精或藥物等。虽然到目前为止,专家和学者仍未确定是什麼原因引致广泛性焦虑症,但研究显示,焦虑症的形成可能与遗传、化学物质失调,或环境中的压力有关。

  研究提到,若家族历史中曾有人出现广泛性焦虑症的话,个人有这种焦虑症的机会将会增加。这意味着广泛性焦虑症有可能是家族遗传的。而所谓“化学物质失调”,是指连接脑部思考和情绪部分的神经细胞在传递讯息的路径上出现不寻常的情况。这些神经细胞的连结是通过一些叫“神经递质”(neurotransmitters)的化学物质来传递讯息,若这些传递讯息的路径上出现问题而未能畅顺运作,便会出现情绪不稳或焦虑。而藥物治疗、心理治疗或其他方式的治疗,可以改善讯息传递和减少焦虑的症状。

  至於环境因素方面,各种创伤及压力,如虐待、丧失至爱亲朋、离婚、转工转学校等情况,都有可能引发广泛性焦虑症。如果本身已有广泛性焦虑症的人,同时要面对以上提及的创伤及压力的话,他或她的广泛性焦虑症的症状会更严重。另外,专家指出有广泛性焦虑症的人士如果选择服用酒精、尼古丁或其他会上瘾的藥品,可能会使原本的症状更趋恶化。

  治疗方面,如果当事人没有身体上的不适,会被转介去见精神科医生、心理学家或精神健康专家,以作诊断和治疗。广泛性焦虑症的治疗,主要是同时採用藥物及认知行为治疗。

  藥物治疗主要针对生活作息上受到焦虑干扰的个案,但只适合作短期治疗,因为这种藥物有镇静作用,会影响记忆力和注意力,同时会令人上瘾。不过,某些藥物(例如benzodiazepines)是可以减低或控制严重焦虑的情况,如肌肉紧张和烦恼不安等。但服用这些藥物时,千万不能同时服用其他藥物,因会加强藥物的镇静效果,若有其他藥物要服用的话,应先与精神科医生商讨,确保不会影响健康;另外,谨记万万不可在服藥期间饮用酒精饮品,否则会有生命危险。

  除此之外,同样可以用来治疗焦虑的藥物是抗抑鬱藥物,这些藥物一般须服用几个星期才生效,但它们比较适合长期服用,以治疗广泛性焦虑症。因篇幅所限,下期文章会续谈广泛性焦虑症的另一种治疗:认知行为治疗。

  作者简介:刘锦玲曾参与影视演出及担任综艺节目主持人。近年在美国三藩市州立大学毕业,主修社会学及副修心理辅导。曾在防止自杀热线、危机热线等担任辅导员。

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