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知多啲/调整对子女的期望

2022-03-06 04:24:21大公报
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  期望管理:家长的期望需要调整,要知道并非只有自己的小朋友不专心,其他小朋友也不一定会坐定定上课。

  心情处理:人的大脑处理理智和感情的区域,就如两方扯大缆般。换言之,如果要好好利用理智处理小朋友的事,事先需稳定自己的情绪。首先大人可做一下深呼吸,或者行开饮杯水,待自己情绪稳定,然后微笑一下;接着,跟自己说与子女一齐渡过这个难关,并相信不好的情况总有完结的一天。

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