图：大家须提防高温加上湿热的天气，可能对心脏造成伤害。

　　香港的夏季愈发炎热，天文台不时发出酷热天气警告。美国心脏协会提醒，高温和潮湿的天气可能对心脏造成伤害，长者以及肥胖，有高血压、心脏病和曾中风人士，应特别注意保护心脏健康。

　　在炎热的天气里，身体通过将血液从主要器官转移到皮下来降温，这种血液的转移令心脏运作加快，以泵出更多血液到肌肉，使心脏承受更大的压力。加上高温令身体过度出汗，容易引发脱水问题，令心脏负荷更重。

　　美国连锁医院梅奥诊所（Mayo Clinic）指出，高血压患者，心、肺或肾脏有问题人士，气温约在21摄氏度，同时湿度超过70%的环境下，危机已经出现。一项发表在学术期刊《循环》的研究显示，当气温达到约37.7摄氏度，或26.6摄氏度，同时高湿度的天气，会加重心脏负荷。若达至约42.7摄氏度的极端温度，死于心血管疾病的人数更可能增加1至3倍。美国中风协会在2020年引述韩国数据显示，夏季气温波动愈大，中风机率愈大。

　　美国心脏协会主席、芝加哥西北大学医学院预防医学主席Donald M. Lloyd-Jones提醒，50岁以上或过重的心脏病患者，应特别留意在高温下采取保护心脏的预防措施。一些心脏病药物会影响血压或消耗体内的钠，可能会夸大身体对热的反应，从而令人感到更不舒服。温度飙升影响身体较弱人士，长者在调节身体温度的能力较差，此外，对年轻、健康的人也一样有影响，从事体力劳动或在炎热潮湿天气下剧烈运动，随着温度和湿度上升，健康风险也会上升。