图：若脚趾尾受伤反复疼痛，宜尽快求医。

　　不知大家有没有试过，脚趾尾撞到硬物的经历。一下床拖鞋一滑，向某个柜角撞去或者转身脚趾尾撞到硬物，感觉非常疼痛，每活动到脚趾尾就通入心扉。为了止痛，大家或会用药油按摩一下脚趾尾，稍有纾缓后继续反复发作。其实，这只是常见第五蹠趾关节软组织损伤，又称“筋伤”。

　　脚趾尾撞伤的疼痛，一般分为两种，一种伤及骨头，另一种伤及筋肉。今次主要讲述“筋伤”的部分。由于外力的撞击，致筋肉受伤，机体为修复软组织分泌炎性因子，保护受损部位，然后出现俗称的“发炎疼痛”。另一种则伤及骨头。由于外力撞击致骨断或裂，发生骨移位，一旦出现骨头移位，意味附着在骨头上的软组织必定有损伤，亦会导致“发炎疼痛”。

　　严重可致骨折

　　一般来说，脚趾尾撞伤的疼痛，大多数患者会自行用药油涂抹一下就草草了事。其实脚趾尾损伤有轻重之分：较轻者为软组织损伤，严重者可导致骨折。若为软组织损伤，患者局部疼痛肿胀，经过系统治疗，大约在三星期内基本好转。而骨折除了症状上的疼痛外，还伴有骨裂处剧烈的疼痛、骨摩擦音、血运障碍，甚至麻痹等等，治疗上则需要复位、固定、手法治疗及运动康复治疗等等，治疗期约三个月才大致康复。所以病人受伤后要尽快求医，以免耽误病程。

　　无论伤及筋肉或者骨头，均会伴随着一些软组织损伤，所以治疗上均要针对软组织进行系统治疗。西方医学上，会处方一些消炎止痛的药物，消除患者的疼痛、肿胀的不适，利用身体的康复机制使患者尽快痊愈。中医则以药物、针刺、手法治疗及外敷药物等等多方面照顾患者的需要。

　　针刺及手法治疗，可疏通患者经络，消除血肿，令炎症疼痛不适症状减轻，提升患者生活质量，促进机体康复。再加以外敷药物，长时间接触患处，治疗效果更好。

　　药膳方面，急性期以行气活血止痛为主；缓解期则以活血化瘀及强壮筋骨为主。

　　专科治疗各种骨关节痛症、香港骨伤及脊椎专科诊所主诊医师