图：新春将至，聚会难免，但大家也不要松懈防疫。

　　新冠疫情趋缓，现时香港每日新增的新冠患者回落至四位数，然而很多市民，尤其长者、育有幼儿的家庭，难免担心确诊后或会出现严重的并发症。不过，亦有人抱持极端的态度，认为“早中早享受”，这种心态不可取。

　　其实，人们面对疫情，心态需要平衡。在后疫情时代抱持审慎乐观的心态，是抗疫的关键。\香港港安医院 家庭医学科医生 曹嘉轩

　　香港与内地正在有序地恢复通关，而农历新年长假期将至，人潮往来频繁。节庆狂欢，暴饮暴食，作息失调，都容易令人生病。

　　医学界提出冬季除新冠病毒外，同时有冬季流感，担心造成多重夹击。的而且确，近月的整体上呼吸道感染数字略有上升，但并非明显增加。这可能是三年疫情以来，大众的卫生意识和常识已大幅提高；加上对疫苗有正面的理解，很多人已接种了季节性流感疫苗，一般的流感暂时未有在香港爆发。

　　防病从生活细节做起

　　虽然如此，目前感染新冠病毒是香港流行的呼吸道疾病，市民需多加注意日常生活和饮食，包括：

　　正向防疫意识

　　有些人认为“早中早享受”，但我不同意这种说法。长新冠症状绝不可轻视，临床上有不少“中招”个案后出现长新冠症状，例如失眠、脑雾等，影响生活质素。另外，确诊过也不代表终身免疫，再次确诊可能有损健康。所以，大家要尽量保护自己不受感染。

　　有症状但快测阴性，怎办？

　　如果你有呼吸道症状，例如喉咙痛、咳嗽，而且出现发烧、头痛、肌肉痠痛、疲累等症状，可先进行快测。如果快测依然是阴性，应考虑做核酸检查。

　　一旦确诊，患者除了服用纾缓症状的药物，必须有充足的休息，多饮暖水，注意保暖，进食清淡食物。

　　屙呕都是新冠症状？

　　虽然新冠病毒感染是呼吸道疾病，但外国有医学研究显示，不少新冠患者出现胃肠道症状，包括胃痛、腹泻和呕吐。区分食物中毒与新冠病毒感染最简单直接的方法是，做快测或核酸检查。

　　另外，当事人亦可以根据病发过程判断，如家人最近吃了同样食物而出现肠胃不适，食物中毒机会较大。不过，如你最近有密切接触新冠病人，则有机会感染新冠病毒。还有，如果你只有肠胃病症状，“中招”可能性较低。

　　尽早对症下药，有需要的长者服特效药

　　如呼吸道症状轻微而快测阴性，并非长期病患者，也没有药物敏感情况，可向药房的药剂师查询，购买成药。一旦确诊，应尽快看医生，对症下药，医生会按症状处方药物。

　　现时，部分私家医生已获政府派发两款新冠口服药，但只会向“合乎资格人士”处方以减少重症及并发症。对象包括60岁以下高风险人士、长期病患者、60岁以上的香港居民。

　　一老一幼加强防护

　　相信疫情三年，大家已做足基本功，包括勤洗手、戴口罩、平时不要用手捽眼捽鼻。

　　农历新年将至，明白大家都想拜年相聚，不过家有幼童、长者或孕妇，需要加以防避，最好不要到人多挤迫的公众场所。