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药食同源/玫瑰美颜润肤

2023-03-12 04:23:37大公报
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  图:乾玫瑰可冲泡成花茶饮用。

  自从口罩令撤销后,香港全面复常,大家再露真容。女士不再需要戴口罩,在面部护肤方面,就不能疏忽怠惰,此时食用一些玫瑰或将之泡花茶饮用,可收良效。

  玫瑰性温,味甘、微苦,归肝、脾经。它又名赤蔷薇,属蔷薇科落叶灌木,茎多刺,外形似蔷薇和月季,花瓣及根可药用。玫瑰功能利气行血、散瘀止痛、平肝、促进血液循环,可治疗因肝气郁结引起的胃痛,并有镇静、安神作用。

  美容方面,玫瑰对雀斑有明显的消除作用,可令肌肤更显红润、娇嫩。

  除了玫瑰,含槲皮素和樨草素等成分的荷花,也有养颜作用,能改善面部油脂分泌,减轻痤疮症状,令人面色红润。荷花亦有减肥、降脂的效用。

  玫瑰花茶

  材料:乾玫瑰花适量。

  做法:

  ①取6至8朵乾玫瑰花,放入茶杯。

  ②沸水注入杯中冲泡。

  ③盖上杯盖焗5至10分锺,即成。

  功效:行血、理气。

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