现代人的中毒症状表现为全身有臭味，身体藏毒最多的地方为肝脏、胆囊中，长年累月积存的宿便、有害物质、废弃物、死细胞等。人体毒素存积的大本营是肠和肝。那么如何排出体内毒素呢?下面为您介绍几种常见的体内排毒中医方法。

　　体内排毒最常见的中医方法

　　常见的体内排毒方法

　　1、刮痧，刮痧还要配合血液代谢，刮完之后，要多吃水果和蔬菜。

　　2、矿物盐排毒的具体操作方法：用盐敷在关节处外包纱布，再包一层保鲜膜(15-30分钟)。

　　3、放血也是排毒，特别是对一些高血压病人有效。但要适度。