身体本身就是最大的“天然药库”，哪不舒服，通过穴位按摩可缓解不适感。俗话说，十人九虚。那么按摩哪些穴位可补肾呢?中医认为，人体有4大补肾穴位，经常按摩这几个养生穴位，可达到补肾保元的功效。

　　关元穴

　　我们身体里有一种非常重要的维持人体生命活动的基本物质与原动力，叫元气。中医认为元气禀于先天，藏在肾中，又依赖后天精气充养，主要功能是推动人体的生长和发育，温煦和激发脏腑、经络等组织、器官的生理功能。

　　方法：按摩此养生穴位，可以使肾气活跃，补充肾气。