秋燥分溫涼 治療各有方

秋季燥金主令，尤其節氣在秋分後到小雪前這段時間，人體最易感受燥熱病邪而罹患秋燥症。

中醫認為，燥熱之邪致病容易「傷肺」、「傷津液」，故本病特點是出現咽乾鼻燥、咳嗽少痰或乾咳無痰、皮膚乾燥等乾燥類症狀。其一般病情輕淺，可及時治愈。但若失治，或濫用感冒藥、抗生素等，則會無端損耗人體正氣，加重病情，甚或危害健康。

秋燥症分溫燥、涼燥兩種，治療上各有不同。

預防秋燥證應多飲水，多吃鴨梨、白蘿蔔、百合、蓮藕、蜂蜜等潤肺之物，少吃或不吃辛辣燒烤之品，戒煙，少喝酒。

秋燥引發口角炎

口角炎俗稱「爛嘴角」，表現為口角潮紅、起包、皸裂、糜爛、結痂、脫屑等。患者張口易出血，連吃飯說話都受影響，是兒童秋季的常見症狀。口角炎的誘因是冷乾氣候使口唇、口角周圍皮膚黏膜乾裂，病菌乘虛而入造成感染，引起口角炎；若膳食中攝取的維生素減少，體內B族維生素缺乏，也會導致維生素B缺乏性口角炎。因此注意膳食平衡，多吃富含B族維生素食物等是預防口角炎有效措施。

中醫認為，口角炎是秋燥引起的，預防也應將重心放在潤燥上。百合、銀耳、芝麻、核桃、甘蔗、牛奶、蜂蜜均為潤燥養肺益氣之佳品，可以多吃。辛辣油炸的食物則少吃為妙。

風濕病發不宜進補

寒冷潮濕的氣候和環境，可誘發風濕病發作或使病情加重。患者在這個季節要注意保暖、防潮，內衣汗濕後應及時換洗，被褥要勤曬，感冒後要徹底治療。注意保護好關節部位，避免直接吹風。天陰下雨時，病情往往加劇，此時患者應少外出活動；晴天宜多在戶外曬太陽，並開窗通風，以通氣祛濕。

要多吃富含蛋白質和維生素C的食物；在症狀明顯，關節紅、腫、熱、痛時，要忌吃辛、熱、燥的食物，如薑、辣椒、葱、羊肉、等都應忌吃。

涼燥：

多發於深秋，天氣轉涼，秋風蕭瑟之時。症狀特點：惡寒，發熱，頭痛無汗，鼻塞，咽乾唇燥，乾咳或痰少而稀，苔薄白而乾，脈小緊。治宜疏散風寒，潤肺止咳。方用杏蘇散加味：杏仁10g，蘇葉10g，半夏10g，陳皮10g，前胡10g，紫菀10g，款冬花10g，百部10g，桔梗6g，枳殼10g，茯苓10g，甘草3g，生薑5片，大棗3枚。日1劑，水煎分2－3次服。惡寒甚，加荊芥、防風；頭痛甚加白芷。

溫燥：

多發於初秋，或久晴無雨，秋陽尤烈之時。

症狀特點：發熱，微惡風寒，頭痛，少汗，咳嗽少痰，咽乾鼻燥，口渴，舌紅苔白而乾，脈浮數或小數。症狀進一步加重，可出現身熱，目赤，乾咳無痰，咽喉乾燥，鼻燥痛，口渴心煩，便秘，甚至咯血等，舌紅赤，苔薄黃乾燥。

治宜清肺潤燥，養陰止咳。方用桑杏湯加味：桑葉6g，杏仁10g，沙參12g，浙貝母6g，麥冬10g，知母10g，豆豉6g，梔子10g，梨皮6g。日1劑，水煎分2－3次服。症狀嚴重者，可用清燥救肺湯（生石膏、桑葉、人參、麻仁、阿膠、麥冬、杏仁、枇杷葉、甘草）化裁；咯血者，加生地、白茅根。