图:游客在山东省莱州市海滨风景区游玩。/新华社
远离可能受核污水
影响的地区
•若身处可能受核污水污染的地区,要在政府和专家的指导下采取防护措施,根据情况可能需要限制户外活动或佩戴防护装备
避免在受影响区域
长时间活动
•尽量避免在受影响区域长时间游泳、潜水、捕鱼、海水浴等活动,上岸后一定要快速清理身体,大量饮水产生代谢
留意官方公布相关信息
•密切关注政府公布的与核污水排放有关的信息,包括可能影响到哪些地区、食品安全、水质等等,勿轻信无科学依据的谣言
保持健康生活方式
•合理饮食,适量运动,保证充足的睡眠,多吃富含钙、碘等元素的食物,增强抵抗放射性物质的能力
养成良好卫生习惯
•注意个人卫生,勤洗手,避免直接接触潜在污染物质
大公报记者苏榕蓉整理