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脱髮元兇:压力大睡不足常吃沙律

2018-11-23 03:16:35大公报
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  上班族压力爆煲,追求瘦身以沙律做晚餐,可能随时头髮不保。30岁“轻熟女”骇然发现髮界脱至“一指宽”,经註册中医师诊治后,诊断她患上“瀰漫性脱髮”,成因是工作压力大,“成日好似打仗咁”,气血冲至上身,长期导致“上热下寒”的体质,即上身热到流汗,下身却冰冷,超过一半的脱髮患者均是这种体质。医师更透露,其脱髮病人最细是一名八岁女孩。\大公报记者 林海莹

  脱髮不只困扰男士,30岁从事计算行业的黄小姐(化名),八年来工作朝九晚十一,凌晨一时才睡觉,为“keep fit”晚餐只食沙律。她常感觉疲倦、腰酸、睡眠差。去年十月,她发现头髮“黄黄地、变幼”,洗头时掉下的头髮堵塞去水口,吹头时更“成扎成扎咁脱”,搭港铁吹冷气亦感头痛。她惊至不敢洗头,上网找偏方、买防脱髮洗头水和精华素,“初初好似好啲,之后又唔得”。

  註册中医师潘子刚称,黄小姐今年四月往求诊,确诊“瀰漫性脱髮”,即脱髮由头中央开始向外扩散。她属“上热下寒”体质,症状是手脚冰凉、头髮乾燥、头部皮肤苍白、经期迟等,治疗方法是充足睡眠,“瞓得唔够唔使旨意生头髮”。她气血不足,要减吃蔬菜生果,避免腹泻等令身体更差,再以中藥外敷头皮及补充血气,五个月后头髮已恢复至九成状态。

   潘子刚称,遗传性脱髮的人,肝肾功能较差,就算生活习惯健康,也会脱髮。一名祖孙三代均脱髮的20岁病人,今年求诊后,头髮可恢复至九成。50岁的李先生(化名)则“以为冇得救”,延误20多年才求医,治疗后已恢复四成。

  最年幼患者仅八岁

  潘子刚接触过最年幼的脱髮病人是八岁女孩,两年半前“狂挠头”,头髮脱到一块块,父母带她来求医。女孩读小学,父母期望大,为她报读很多补习班,她对自己要求亦高,终於在考试前压力“爆煲”,患上俗称“鬼剃头”的斑秃,属於紧张性脱髮,“气血去到头部某个位滞一滞”,导致头痕症状,加上当时身体虚弱,经调理身体后已恢复健康。

  他称孩子睡眠不足易生病,其实“身体最叻”,证明气血充足,一受凉身体就有反应,便会将身体过热的气排出去。

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