香港肥胖医学会调查发现，近三成受访者凭“个人感觉”，例如“照镜”或“件衫唔啱着”，判断自己是否肥胖。学会称，量度肥胖有两个标準，包括身体质量指数（BMI）与腰围量度。

　　根据世卫定义，男性若腰围超过90厘米（35.5吋）、女性腰围超出80厘米（31.5吋），已属於中央肥胖。至於BMI的计算方法，则是体重（公斤）除身高的平方，18.5至22.9属於正常，23至24.9属於过重，25或以上已属於肥胖，30或以上则属於严重肥胖！