图：註册中医师崔绍汉表示，中医认为衰老属自然过程，而《黄帝内经》至少三次提到“百岁”

　　大埔黄宜坳村有两位高龄长者，一位是95岁名叫陈生的老伯，头髮浓密黑白髮相间；另一位是98岁的黄新娇，身形娇小，说话时中气十足。二人生活各有不同，陈伯爱饮淮山杞子汤，黄新娇则作息有序又有充足睡眠。中医师表示，杞子补肾，肾为先天之本，人老则肾气虚衰，延续衰老先补肾，而“子午觉”则与抗衰老有关。

　　陈生平日有饮早茶习惯，接住跟长者团四处走，晚上一人到街市买