图：青协调查显示，逾半学生放榜压力达高水平\大公报记者汤嘉平摄

　　【大公报讯】记者汤嘉平报道：DSE下周放榜，考生面对压力，切记不要再问考生“你预计考成点？”青协最新调查发现，近半应届考生放榜压力达7至10分（10为满分）的高压水平，最主要压力来源是担心成绩未能达到自己预期水平；逾四成半表示被询问预计考试结果，会增加压力。有应届考生认为最佳的放鬆方法，是跟家人一起去旅行。

切勿询问“你预计考成点？”

　　香港青年协会“DSE 2777 1112计劃”昨公布应届文凭试考生升学意见调查，在6月初至7月初访问的822名考生中，逾半考生自评压力达高压水平，青协表示，在接触的个案中，有考生因为压力大而“每晚凌晨惊醒”。至於压力的来源，有70.2%的学生认为是害怕成绩未达自己预期水平，40.2%学生认为是未能入读最有兴趣的科目。

　　和亲友聊天时，有46.5%考生认为说话“你预计考成点？”最能增加压力，41.4%的考生则认为是“叫你畀心机温书又唔听，放榜死梗啦！”相反，考生认为最能打气的说话为“无论考成点，我哋都喺你身边支持你！”（43.6%）。应届考生轩仔则认为，最能让自己放鬆的，是同家人一齐旅行散心。

　　香港青年协会业务总监徐小曼建议，父母应细心观察子女的情绪变化，如子女出现鬱鬱寡欢、焦虑、烦躁不安、失眠、食慾不振及失去动力的征状，可主动关心及陪伴，例如一齐看电影、跑步等。此外，青协“DSE 2777 1112计劃”亦於7月8日至7月13日期间，特别推出放榜支援服务，以及Utouch.hk网上辅导，让考生和家长获得即时的升学谘询及情绪支援。