影片聚焦在新中国建立以来的七个历史性时刻，通过普通人与国家之间息息相关的动人故事，讲述了大时代大事件下，普通人和国家之间，看似遥远实则密切的关联，唤醒华人共同的回忆。
观影结束后，刚参加完国庆阅兵群众游行方阵的北京语言大学学生刘诗朗对记者说到，影片《回归》一章里，香港警察换下帽子上的警徽那一幕让她想到了自己的父亲。其父亲曾经也是一名香港警察，和影片中一样，在香港回归的时刻换下了帽子上的警徽，那一刻油然而生的归属感让她难以忘却。
“另外影片中那个修钟表的店铺就在我家旁边！”说到细节，刘诗朗开心地回忆到，这些高度还原的故事让她深刻地感受到作为一个中国人，国家的每一个时刻都与自己息息相关，这更加让她时刻牢记自己的使命，不忘初衷。
在香港公营中医诊所工作的黄楚峰，目前正在北京望京医院参加为期一年的培训。看完《我和我的祖国》黄楚峰表示，影片让他回忆起全家人坐在电视前观看回归仪式的那晚。虽然只有7岁，但是在那一刻他深刻地感受到中国正在崛起，香港终于摆脱了殖民的束缚，“影片真的让我回忆起那个时刻，我以我的祖国为荣！”黄楚峰说到。
