【大公报讯】记者冯锡雄报道：康乐及文化事务署分阶段重开体育场地，室内康乐设施今日重开。呼吸系统专科医生梁子超指出，汗水不会传播新冠病毒，但仍然要减少近距离的飞沫传播，避免不戴口罩聊天。香港浸会大学体育及运动学系副教授雷雄德提醒，市民重新做剧烈运动，小心“停训效应”，要适可而止，分阶段逐渐恢复运动量。

　　今日重开的体育场地，以室内体育馆为主，包括羽毛球场、壁球场、乒乓球室／枱、舞蹈室、健身室等；其他队际运动的收费场地，包括足球场、棒球场、室内篮球场和排球场等，则於明日重新开放。

　　康文署部分场馆早前用作普及社区检测中心，现已全部恢复原本用途，并进行深层消毒及清洁，重开后控制人流，加入多项防疫措施，进场人士必须接受体温监察。

　　体育场地重开，“波友”们可望鬆一鬆筋骨，只要与他人保持1.5米距离，做运动时可以不用戴口罩。不过，康文署提醒市民，四人限聚令之下，每小组活动不可超出四人，而且小组之间，仍然要保持1.5米距离，意味乒乓球双打仍要戴口罩，打篮球只可以射篮或二打二，踢足球要四人踢足全场，或三人射龙门。

　　做运动难免流汗，呼吸系统专科医生梁子超表示，没有医学证据汗水可传播新冠病毒，飞沫仍然是主要传播途径，他呼籲市民避免近距离聊天，做完运动后宜更换衣服，避免病毒残留在身上。

　　香港浸会大学体育及运动学系副教授雷雄德指出，体育馆停开两个月，不少人已久未做运动，要留意“停训效应”，“停操两个月，体能大跌，心有余而力不足，很容易受伤！”他建议市民，分阶段恢复从前的训练，首星期减少一半运动量，第二、三星期回复七至八成，第三星期回复至九成，一个月后才回复从前的运动量。